豆芽炒牛肉
1、材料准备:
主料:牛肉(牛里脊)、豆芽
辅料:大葱、小米辣、泡椒
调料:生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 首先把牛肉用半勺淀粉,1勺生抽、1勺蚝油腌制10分钟,然后少油炒熟牛肉备用;
(2) 锅中倒入少许油,炒熟牛肉备用;
(3) 在锅中倒热油炒香大葱,倒入豆芽炒软,接着倒入小米辣、泡椒和剩下的大葱翻炒一会;
(4) 然后倒入牛肉和一小碗水淀粉继续翻炒;
(5) 最后加点香菜,加1勺生抽、蚝油和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。
豆芽炒鸡蛋1、豆芽一点食盐浸泡一下,挑洗干净,准备多一点大蒜切成末,几个小米椒切成圈,一小把的韭菜切小段,小碗中打入两个鸡蛋划散。
2、油热之后把鸡蛋倒进锅中,快速的将它搅散,煎好鸡蛋盛出来,再把大蒜和辣椒炒香,再把豆芽加进来,大火快速的翻炒,加入食盐,生抽,蚝油,鸡精,然后继续翻炒均匀,把韭菜,鸡蛋碎加过来,翻炒至韭菜断生出锅装盘了。
蒜香黄油虾
食材:虾、黄油、大蒜、干辣椒
做法
1:虾去壳开背,加2勺料酒➕1勺辣椒粉➕1勺黑胡椒粉抓匀腌制15分钟⏰
2:锅中放橄榄油再下虾仁煎至变色,下干辣椒️和多多的蒜末煸香
3:再放一块黄油、半勺糖、半勺料酒丰富虾肉的口感,再撒上欧芹碎(放白葡萄酒更正宗,可惜家里库存没了,就用料酒代替,太香了!!虾肉的鲜甜、黄油淡淡的奶香味道、浓郁的蒜蓉香味,还有一点点微微的辣,口感超级丰富
辣子鸡翅1、准备食材:鸡翅、白芝麻、小葱、干辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、陈醋、蚝油、淀粉、食盐、白砂糖2、辣子鸡翅的做法:(1)鸡翅处理清洗干净,再对半切开,小葱剥皮切成成圈,干辣椒切成段备用。(2)腌制鸡翅:鸡翅放入碗中,加入适量的料酒、生抽、蚝油、食盐、陈醋,戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制20分钟待用。(3)起锅烧油,待油温升高后,下入腌制好的鸡翅,小火翻炒至变色,盛出来备用。(4)锅底留油,放入干辣椒、花椒、蒜瓣大火煸炒出香味,再放入鸡翅翻炒至断生。(5)再加入适量的生抽和白砂糖调味,大火翻炒均匀至入味,关火出锅,盛入盘中。(6)然后撒上适量白芝麻和葱花,点缀一下就可以开吃了,鸡翅外酥里嫩,下酒又下饭,好吃到停不下来,全家人都喜欢吃!蒜泥蒸菠菜1、菠菜一把清洗干净,控干水分放在盆中,淋上一勺植物油,用手拌匀,蒸菜时淋上植物油青菜不容易出水,撒上少许食盐,再撒上玉米淀粉把每一片菠菜叶上面都挂满面粉。
2、蒸锅加热,把水烧热以后,把菠菜蒸五分钟左右,取出放在盆中抖散,淋上芝麻香油。
3、准备好的蒜泥,加入适量香醋,白开水搅匀,然后倒在蒸好的菠菜上面搅拌均匀,就做好了。
榨菜肉末蒸豆腐
准备食材:猪肉,榨菜,水豆腐,,姜末,小葱,蒜末,小米辣。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成块,放入绞肉机中绞成肉末,加入料酒、酱油和蚝油,搅拌均匀备用。
2、榨菜切成丁,葱姜蒜切成末,小米辣切成圈。水豆腐切成厚一点的片,摆放在盘子上。
3、起锅烧油,油热后放入葱白、蒜末和姜末爆香,再放入肉末翻炒,炒至变色后再放入榨菜丁翻炒均匀。水开上锅蒸十分钟。
4、蒸熟之后取出来,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花和小米辣即可上桌开吃。
清炒红苋菜
准备食材:红苋菜,小米辣,蒜末。
做法步骤:
1、红苋菜清洗干净,小米辣切成圈,蒜切成末。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入红苋菜翻炒。
3、红苋菜炒软后,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀入味后即可出锅装盘。
山药牛肉汤
准备食材:山药,牛肉,姜丝,葱花。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,洗净后切成片。
2、起锅烧水,水烧开后放入山药,盖上盖子煮5分钟左右。山药煮熟之后,放入腌制好的牛肉,先开小火煮至变色,再转成中火煮2分钟。
3、所有食材都煮熟之后,加入一点食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。
小炒蘑菇1、口蘑加入一勺食用盐,然后清水浸泡十分钟,清洗干净,切成厚厚的薄片。切点生姜丁,蒜粒。家庭条件好的可以来多一几个小米辣切成小段,两个青椒切成小块。一小块五花肉切成厚厚的薄片。
2、调个料汁,碗中加少许食用盐,鸡精,白糖,胡椒粉,一勺生抽,酱油,蚝油,玉米淀粉,最后来小半碗水搅拌均匀。
3、锅中水开后,加入一勺食用盐,然后把蘑菇倒进来焯水,去除草酸,焯水30秒左右,捞出来放入冷水中过一下凉。起锅加入少许食用油,再把五花肉炒出油脂,微微发黄之后,下入姜、蒜、小米辣,继续炒出香味。接着把蘑菇,青椒放进来,开大火翻炒几下。再把料汁倒进来,炒一分钟左右,汤汁浓稠就可以了,小炒蘑菇就做好了。
莴苣炒肉
1、准备食材:莴苣、里脊肉、小米辣、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、白砂糖
2、莴苣炒肉的做法:
(1)莴苣去皮切片,里脊肉洗净切片,小米辣切圈,小葱剥皮切成圈,蒜瓣剥皮切末。
(2)调味汁:碗中加入适量的食盐、白砂糖、生抽、蚝油、鸡精、淀粉,适量的清水、用筷子、朝一个方向,充分搅拌均匀。
(3)锅中倒入适量的油,油热后,放入里脊肉,小火煎至金黄色,盛入盘中待用。
(4)爆香:锅底留油后,放入适量的小葱、小米辣、蒜瓣,大火煸炒出香味。
(5)再放入莴苣,翻炒至断生,再放入里脊肉,倒入调好的料汁,大火翻炒均匀,至食材熟透入味,收汁关火,盛入盘中即可。
(6)做法简单,莴苣脆爽可口,色香味俱全,好吃又营养,开胃又下饭,配上大米饭吃更香,上桌就光盘,大人小孩都喜欢吃!
罗宋汤
食材准备:牛排、番茄、土豆丁、胡萝卜丁、洋葱、娃娃菜、葱花。
做法流程:
1.牛排切成牛肉丁,然后起锅烧油,油热以后,放入洋葱煸炒,炒出香味,再倒入牛肉丁一起翻炒均匀。
2.炒至牛肉变色后,再放入提前准备好的番茄丁,继续翻炒均匀,然后放入两勺番茄酱,继续炒香,再倒入适量的清水。
3.大火煮开,然后放入提前准备好土豆丁和胡萝卜丁,继续炖煮15分钟,再放入娃娃菜烫熟。
4.最后加入适量的食盐和鸡精调味,再撒入一把葱花,即可出锅开吃。
西葫芦炒鸡蛋
1、准备食材:西葫芦、鸡蛋、小米辣、蒜瓣、小葱、生抽、豆瓣酱、蚝油、玉米淀粉、白砂糖
2、西葫芦炒鸡蛋的做法:
(1)西葫芦洗净去籽切片,小葱切葱花,小米辣切圈,蒜瓣去皮切片备用。
(2)调味汁:碗中倒入适量的生抽、豆瓣酱、蚝油、白砂糖、玉米淀粉、适量清水搅拌均匀成料汁备用。
(2)锅中热油打入一枚鸡蛋滑散炒熟,放入适量的葱花、蒜片、小米辣爆香。
(3)在下入西葫芦片翻炒断生,倒入调味料汁,大火翻炒均匀至入味即可出锅,做法简单厨房小白也可以轻松驾驭!
南瓜蒸鸡翅
食材:老南瓜,鸡翅中,米酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油2勺,食盐少许,葱花少许
⑴鸡翅两面均匀打上花刀,放入淘米水中浸泡洗净。
⑵洗好的鸡翅沥干,加入1勺米酒去腥增香,再加1勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、少许食盐上色调味。
⑶将南瓜去掉瓜瓤,洗净后切成1厘米厚片。
⑷切好的南瓜码入蒸盘,铺上腌制好的鸡翅。
⑸锅里水开上蒸盘,大火蒸煮20分钟左右,出锅后撒上葱花点缀。
爆炒莲藕
1、准备食材:莲藕、青椒、蒜瓣、生姜、食盐、陈醋、生抽、鸡精、白砂糖、食用油
2、爆炒莲藕的做法:
(1)莲藕洗净去皮,切片浸泡片刻,青椒去蒂妻子切丝,生姜和蒜瓣剥皮切末备用。
(2)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、食盐、陈醋、鸡精、适量的清水,用筷子,朝一个方向,顺时针,充分拌匀待用。
(3)锅中倒入适量的油,待油温七八成热时,放入生姜和蒜瓣,大火煸炒出香味。
(4)再放入莲藕和青椒,翻炒至断生,再倒入调好的料汁,调一下食材的味道。
(5)大火翻炒均匀,关火出锅,将食材盛入盘中,就可以开吃了,做法简单,色香味俱全,莲藕爽脆可口,好吃又下饭,一盘上桌根本就不够吃,大人小孩都喜欢吃的菜!
海带鸡蛋豆腐汤
准备食材:海带,鸡蛋,水豆腐。
做法步骤:
1、海带清洗干净切成块,水豆腐也切成小块。
2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎煮,煎至两面定型后盛出切成小块。
3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入鸡蛋和适量清水,开大火煮开。再放入水豆腐和海带煮三分钟。
4、最后加入食盐、枸杞和葱花,搅匀即可