人只有在结了婚之后才知道，过日子不是一件容易事。有的苦，没法和别人说，只能往自己的肚子咽。如果不懂得经营婚姻，那么婚姻中各种鸡毛蒜皮的小事都会让你叫苦不迭，不知道怎么办才好。

青岛安遇情感作为从事家庭情感辅导多年的机构，用实际案例带大家分析修复婚姻的基本技巧和注意事项。

一、婚姻家庭辅导案例分析

李红月（化名）25岁，和老公相亲认识，没有太多的感情基础。刚结婚的时候，夫妻关系还算可以，可是随着孩子的出生，两个人之间的矛盾越来越多。怀孕以后，李红月失去了工作，经济上承担了很大的压力。老公和自己处处算计，几乎不给家用，甚至连产检的钱都是李红月自己出的。公婆冷漠，一分钱不出也就算了，还时常指责她对于孩子不够用心。但凡孩子有个发烧感冒，全家都把责任推到她一个人身上。李红月想过离婚，可是却不忍心孩子从小就没有爸爸，只能靠着婚前攒下的积蓄和娘家的补贴度日。她迫切的想要改变目前的局面，修复这段婚姻。

在朋友的介绍下，李红月找到了安遇情感，向婚恋指导师寻求帮助。

如果一方被“无情的欺负”，大多数情况下，都是由于婚姻内部的互动模式出问题和双方价值不对等导致的，就如同李红月的这段婚姻一样，她和丈夫是相亲认识的，感情基础薄弱，更应该学会经营婚姻，升温感情。但是呢，她本身的性格比较软弱，不懂得去争取自己的正当权益，处处忍让，结果就是处处受气。

遇到这种情况，安遇情感婚恋指导师黄老师认为，李红月必须先设定自己的框架，让李红月与其老公价值对等，才能解决婚姻问题。

安遇情感婚恋指导师帮李红月做了一系列修复策略，先帮学员设定自己的框架，然后又教学员重塑自我，改变和她老公的沟通互动模式，升温感情。3个月后丈夫意识到自己的错误，学会了理解妻子的不容易，不在一味的站队母亲，两个人修复成功。

二、夫妻间相处要学会维护自己的合法权益

夫妻间相处要学会维护自己的合法权益是指在婚姻关系中，每个人都有自己的权利和需求，需要学会在相处中保护自己的权益和尊严。婚姻是一种平等和互相尊重的关系，而维护自己的合法权益是确保在婚姻中得到公平对待和满足自身需求的重要方面。

维护自己的合法权益不是自私的表现，而是为了建立一个健康、平等和尊重的婚姻关系。夫妻间应该相互支持、理解和包容，共同创造一个幸福和谐的家庭。

三、最后

安遇情感（青岛安遇情感教育咨询有限责任公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。

安遇情感拥有一支专业团队，包含国家二级、三级心理咨询师，国家一级、二级、三级婚姻家庭咨询师，服务个案人数超十万次。

很多人在结婚后可能会忽视对婚姻进行经营和维护，导致婚姻关系逐渐淡化或出现问题。婚姻是一种长期的伴侣关系，就像经营一座花园一样，需要不断地用心去耕耘、浇灌和呵护。然而，由于现实生活的压力和繁忙，很多人可能没有意识到婚姻也需要投入时间和精力来维持和升华。挽回婚姻之后，不代表你就可以放松了，你还需要提高自己经营婚姻的能力，这样才能牢牢的把握住幸福。