参考资料：
1.毛万姮.决明子提取物扩血管作用机理的实验研究[D].遵义医学院,2009.
2.董玉洁,蒋沅岐,刘毅,等.决明子的化学成分、药理作用及质量标志物预测分析[J].中草药,2021,52(09).
3.张茜茜,曹春然,李雪梅,等.决明子在保健食品中的使用情况分析[J].中国食品卫生杂志,2023,35(09).
随着养生热潮兴起，中药材泡水的养生法随处可见。决明子最早记载于《神农本草经》，具有清肝明目的主要功效。在日常养生中，中老年人常用决明子泡茶来稳定血压。对于长期用眼过度的上班族，决明子茶也是不错的选择，这也从侧面反映出决明子的效果不容小觑。
家住山西的52岁贾春迎，是一名退休教师。她的教学生涯大部分都是在批改作业和准备教案中度过。站在三尺讲台上，培养出一届届的优秀学生，称得上是桃李满天下。或许是年轻是用眼过度，眼睛干涩的老毛病却一直如影随形，所以眼药水也成了她挎包里的必备物品。
2015年10月正值国庆假期，贾春迎两口子也跟着社儿子一起去旅游散心。直到看到当地的特产店，准备买一些带回去给自己的好姐妹。就在她仔细看包装选择的口味时，突然感到一阵头晕目眩，包装盒上的字体也逐渐变得模糊起来。她连忙双手扶住货架，手中的特产应声落地。面对丈夫关心的询问，她也只说是老毛病犯了，回去滴次眼药水就能好转。
没想到就在2天后，坐在汽车后座的贾春迎正在观赏自己拍的美景照片时，眩晕感再次突然袭来，她感觉自己双眼像是遮盖了一层薄纱一般模糊不清，看东西也看不真切，胸口隐隐开始发紧。贾春迎的双手不自主的捂在胸前，一旁的丈夫也发现她脸色不太对劲，于是让儿子掉头去当地的医院。
当入院检查结果出来时，却让一家三口大为震惊。她的血压数值已经来到了167/104mmHg，已然达到了二级高血压的范围。医生随后开始询问贾春迎，平时是不是没有服用相关的降压药物。贾春迎满脸的疑惑：“大夫，是不是哪里弄错了？我年轻的时候根本没有高血压这回事啊。而且以前每年单位组织体检，结果也都显示一切正常。怎么我这才刚退休没多久，就患上这种慢性病了呢？”
医生耐心的解释道，许多老年患者都是在年轻时没有高血压，但这也不能代表年纪大了就能避免过去。年龄越大，相应的血管弹性也会下降，血压流动的阻力增加，就容易引发高血压。除此以外，长期紧张焦虑的心理因素也是原因之一。所以预防高血压对于中老年人而言，是十分重要的。
医生随后开了一盒降压药，安抚她不用过度忧虑。只要每天按照医嘱服药，将血压稳定住，再配合日常清淡的饮食，一般来说心脑血管方面的并发症很难找上门的。医生的这番话让她不禁回想起当时在同一个教学组的一位男老师，就在前两年，他正是因为高血压引发脑出血不幸离世。这件事给她留下了深刻的印象，自此之后贾春迎对自己的身体状况格外是重视。
回到家中的贾春迎，赶忙拿起手机在网络上搜索各种降压养生的方法。在大数据的推送下，关于决明子泡水的视频出现在她手机的首页中显眼的位置。等她看完视频介绍后，才得知决明子的功效非凡。决明子含有蒽醌类的化合物等，在稳定血压方面，可以起到一定的作用，帮助调节血压水平。而且可以清泻肝火，有助于减轻眼睛红肿干涩和视物模糊的症状。
那些长期以来一直困扰着贾春迎的症状，决明子仿佛是那对症的良方，这让她心里满是期待。于是，她迫不及待地前往家附近的药店，先行购置了一小罐决明子，打算亲身体验其效果。经过一个月的尝试后，贾春迎前往社区卫生站测量血压，惊喜地发现血压已经稳定在130/80mmHg左右的理想范围。
随着服用的时间，她也感觉自己的视力也在逐步恢复，曾经模糊不清的视线如今逐渐变得清晰起来。这一显著的变化让她坚信是决明子发挥了作用。随后，她用手机购买了两大罐决明子，决心继续借助它来维持稳定的血压。就这样，她持之以恒坚持了整整一年的时间。
2016年11月，正在睡梦中贾春迎突然被一阵强烈的尿意憋醒，本以为是自己水喝多了。但坐在马桶上方便时，她只觉得有一股灼痛感不停刺激着她的神经，小腹也传来阵阵的坠胀感。凭借以往的经验，她想着自己可能是尿路感染了。于是摸黑打开了客厅的大灯，找出消炎药服下。
然而在接下来一周里，贾春迎察觉到自己夜晚尿频的状况愈发的频繁起来。每晚听着一旁丈夫的呼噜声，自己反倒像是个“小老头”一样需要频繁起身跑厕所。可每次上厕所时那如影随形的刺痛感以及下腹部的坠胀感，都让她苦不堪言。直到她发现自己的小便颜色出现淡粉色，她才意识到可能不是简单吃消炎药就能解决的问题。于是，第二天在丈夫的陪伴下，火速赶到医院进行检查。
等贾春迎夫妻俩来到医院后，医生询问了大致的发病过程后，开具了相关的检查。当看到贾春迎的检查结果时，两人的眼睛瞬间瞪大，目光定在报告单上，夫妻俩大眼瞪小眼僵在了原地。贾春迎的丈夫手里紧紧拿着她的报告单，脚步匆匆地来到医生的诊室。也顾不上擦汗，声音带着颤抖询问医生：“医生你看看，这……这到底是怎么回事啊？我妻子她只是日常用决明子泡水喝而已，怎么病情会变得这么严重呢？”
医生听完贾春迎的症状表现，立马开具了相关检查。结果显示：血常规中的白细胞为12.4×10⁹/L，中性粒细胞比例为82%，指标都出现升高，提示机体存在细菌感染引发的炎症反应。尿常规显示尿潜血实验（++），白细胞计数为34个/HP，尿培养结果为大肠埃希菌生长实验阳性。加上症状的反反复复，医生严肃的表示这属于比较严重的尿路感染。
但贾春迎的心中还是不解：“医生，可我每天都十分注意补充水分，每天都会用决明子泡水喝，也不会长时间憋尿啊，私处的卫生也十分注意。我还吃了消炎药来控制，怎么可尿路感染会反反复复治不好呢？”
原来，贾春迎在泡决明子水喝的时候，还会放入两三朵白菊。在她看来，决明子搭配菊花，不仅能够增强明目的功效，还能起到清热的作用。对于正处于更年期，时常感觉燥热的她来说，这无疑是合适的选择。然而在持续饮用一段时间后，她却频繁地出现腹泻的状况。她单纯地以为这是自己胆囊切除后所引发的后遗症，并未过多的在意，依旧坚持饮用。
然而贾春迎不知道的是，决明子性质寒凉，而菊花同样为寒物。长期饮用的情况下，对于原本脾胃功能就较为薄弱的她而言，会让脾胃虚寒的情形更加的严峻。脾胃的阳气持续受到损伤，致使消化能力不断衰退，表现为腹痛以及频繁腹泻等一系列症状。
等长期处于腹泻状态，容易造成电解质失衡，进而影响营养物质的有效吸收。长此以往，人会逐渐变得消瘦乏力，身体的抵抗力也会大幅下降，从而容易患上各类感染性疾病，使得感染反复出现、绵延不绝。
除了像贾春迎这样脾胃虚寒的人不适合经常喝以外，下列三类人也需要格外注意：
1.低血压的患者：决明子有一定的降血压作用，对于本身血压就偏低的人来说，饮用决明子泡水可能会使血压进一步降低，导致头晕乏力、心慌等低血压的症状加重，影响身体健康。
2.有慢性肠胃炎的患者：慢性肠炎患者肠道功能本就脆弱，决明子的寒性可能刺激肠道，加重肠道炎症，导致腹痛腹泻、黏液便的症状加重，不利于患者病情的恢复。
3.正在经期女性：经期女性身体较为虚弱，而且需要保持气血的通畅。决明子的寒性可能会导致气血凝滞，引起痛经、月经量减少等问题，影响女性的生理健康。
（注：《15年,山西女子喝决明子泡水1年,只为降压明目,她的情况怎样了》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭。）
