一个人要想一辈子过好，除了精神世界清朗以外，自身的修复能力也很重要。我过了五十岁突然发现，人是非常贱的，只有苦难中才能进步。所以经历过苦难，并从苦难里学到知识的人，不仅不会被苦难磨灭，还会在苦难里再生。这样的女性，即便过了五十岁，依然会貌美如花。
绝经后依然好看的女人，都有四个黄金特质。大家品鉴。
重塑自我———再生力。一个女人最高级的样子，不是多好看，也不是多有钱。而是能在苦难里再生。
我喜欢刘晓庆，并不是因为她是明星。是因为她身体里不服输的斗志。这个志向指引着她，爬出低谷期，重塑自己。这个品质非常高贵，也就是俗称的再生力。
我是七零后，结婚时婆家没给帮衬，所以白手起家。这份艰难只有经历过的人才会懂。我记得买第一套房子的时候，当时没有贷款一说，都是现金支付。借遍了亲戚朋友。为了还债受了很多的委屈。当时就想不开，我朋友就对我说，你要感谢苦难，因为她是成就你的。不应该有委屈，应该在苦难里成长。从那以后我真的改变了。无论经历什么，我都不走心
那些过了五十岁，依然好看的女人，不是没有经历苦难，而是把苦难变成了养分。这就是再生力。
建立健康的记忆———屏蔽力。一个人受过伤害，往往会记忆犹新。这是天性。但是这个天性会伤害自己。会让自己的思想陷入泥潭，让自己内心形成执念。越恨，越怨，运气越不好，就会形成恶性循环。那些越过越好的女人，都有屏蔽力，记忆里都是鲜花浪漫，所以吸引的都是灿烂辉煌。
我老板的爱人与我同龄，她年轻时备受婆婆的压迫，因为住在一起，所以摩擦不断。那段经历让她痛苦不堪。后来条件好了，搬出来单过。过年过节依然会孝敬婆婆。因为她感恩婆婆养育了优秀的老公。她的格局让她日子越过越好。
她说一味的拒绝苦难，只会让自己越过越苦，只有放下过去向前看，屏蔽掉过去的不美好。才会吸引来美好。具有这种屏蔽力的女人，都是智慧的女性。日子越过越好。
建立健康的关系——强心力。一个人没有培养出强大的精神世界，是不能在现实世界里活的很好的。因为希望才是活的好的明灯。女人往往败在关系里。从而不断的内耗自己。让自己的心力耗尽，从而衰老的非常快。那些越过越好的女人，都具备强大的心力。因为会建立健康的亲密关系。
我一个同事43岁，这个才能非常强大。她与老公以及家人的关系，保持包容，理解，边界感。从不越界。
家务不是大包大揽，孩子，老公都有不同的分工。家人都是家庭的第一责任人。孩子懂事，知道努力，老公懂得努力，每个人都不被管理，但是都自愿为家庭付出。家人之间互相成就，而不是互相榨取。健康的亲密关系，对她很是滋养。回家有种舒适的感觉。所以她很好看。
不断强化自己的思维———思考力。过了五十岁，我发现指引自己的是思维。一个善于思考的人，是不会做出错误选择的。选择即命运。
过了五十岁，发现自己选错了伴侣，是一件很痛苦的事情，不能改正又不甘心现状。纠结了错误选择，就会与不幸纠缠。结局就是越过越苦。
那些知道自己要什么的女性，目标很明确，一切都是围绕目标做事。所以一生顺遂。即便绝经了，人也会很好看。
接纳自己的选择，接纳自己的不完美，但是要不断的打破惯性思维，努力建立新的思考力。只有这样才会打破自己，建立新的自己。
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