有一句很扎心的话，每一个人的老年都是腥风血雨。因为生活质量变差，毫无乐趣可言，掉牙，行动迟缓，味觉淡化，机体机能退化，老眼昏花。这都是衰老本身的伤害。这也是必然规律。
每一个人过了五十岁，都要珍惜当下的每一分钟。因为未来真的不可期待。中年女性过了五十岁，最好的活法，不是吃的多好，穿的多贵气，而是做好四件事，为老年铺好路。大家品鉴。
强大内心。一个女人活的好不好，就看她是否柔软。因为内在强大的女人，外在一定是柔软的。体现在三个部位。
一，嘴，说软话，说别人爱听的话。不反驳，不狡辩。这需要智慧支撑。大家观察一下周围，那些既得利益者，是不会说出难听的话。
二，大脑软，善于思考，善于谋略。不会硬刚，更不会暴怒。这样的女性认知极高。无论是武则天还是令贵妃，都属于这类型。
三，形体软，生活不紧张，有松弛感。身体表现出来的就是柔软。
舌头硬不过牙齿，但是舌头命长。柔软是一种智慧，更是一种高级的贵气。所以中年过后，不要活的坚硬。老年就会有福气。
面对生活不能怂。任何关系都属于博弈，既然博弈就有输赢。如果长期属于关系弱的一方。心理就会出现问题，自信就会丢失。所以面对生活的困难时，不要怂。要勇敢。
内经里说，心为君主之宫，主明则下安。在心里健康时，五脏皆安。心神才能内守。养生就是养神。所以要有胆量，不要惧怕生活里的苦难。更不要一位隐忍。
我身边有个案例，有一位美女，过了五十岁，害怕老公不爱自己，害怕离婚，所以花大价钱整改自己。受罪还没效果。反而招来老公的嫌弃。
过了五十岁，不要太重视外在美，高级别的贵气，体现在智慧。多提升自己的内在，才是最好的活法。
强大自己的艺术细胞。诸葛亮的空城计，演绎的就是气魄和胆量。用琴音表达出迷惑行为。
心慌则音误，心泰则音清。音乱则音燥，心静则音纯。诸葛亮城楼上弹奏的乐曲，司马懿通过乐声了解了诸葛的心态。
我们普通人应该强大艺术细胞，过去的老艺术家，都很长寿，而且都活的很幸福。艺术可以提升自己的审美，更能让自己强大。让自己用美的眼光观察世界。心态好了，身体就好。心静了，福气就来了。
过了五十岁，用艺术美化生活，去迎接老年的无奈。
力所能及的行善。一个人过好一生，是需要运气的。这份运气来源于德行。德行越高福德越大。
我做义工时认识一位老人，老人两个儿子，都在日本。很少回家。所以老人选择养老院生活。老人跟我说，她在哪都有贵人帮助，养老院里有个护工跟她特好，照顾的很周到。因为她中年资助的两个贫困孩子。经常关照这个护工。
她说她在中年就着力于积德行善。资助两个贫困孩子读书，现在就收到了回向。不要因为善小而不为。做出的任何善举，都会在不定期的回向你。
我记得我去北京看中医时，老先生就说过善升阳，会提升阳气，滋养身心。
过了五十岁，我觉得惜命最好的方式，就是用心的体验生活，用艺术美化生活，让余生体面的活着。大家认可吗？
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