很多人都有吃饭选择困难症，中午吃什么，晚上吃什么，吃来吃去也就那几样，早就腻了。
于是干脆就点外卖，吃多了不健康，也不便宜，一个月算下来是一笔不小的开销呢。
今天为大家分享我家一周不重样的营养晚餐，色香味俱全的家常菜，为你们提供做饭灵感。
周一、玉米炖排骨➕小炒牛肉➕酸辣土豆丝➕蒜香茄子
周二、菌菇鸡汤➕茼蒿➕清炒包菜➕清蒸鲈鱼
周三、菌菇豆腐汤➕蜜汁鸡翅➕西红柿鸡蛋➕香菇青菜
周四、柠檬虾➕白灼秋葵➕红烧排骨➕香菇青菜
周五、丝瓜牛肉➕小炒鸡肉➕清炒藕片➕西兰花胡萝卜
周六、蒜香鲈鱼➕清炒莴笋➕炒胡萝卜丝➕鲍鱼鸡煲
周日、洋葱肉丝➕板栗鸡翅➕平菇豆腐➕清炒茼蒿
道道都是家常菜，清清爽爽，营养美味。没有大鱼大肉大油腻，干净又卫生。
民以食为天，吃好一日三餐，有一个健康的身体比什么都重要。
每天不知道吃什么的朋友，可以来找找灵感哦。
