接纳阴暗

荣格说：“理解自身的阴暗，是对付他人阴暗面的最好方法”。

只要是人，就一定存在阴暗面，有阴暗面并不可怕，可怕的是你不能接纳。

如果你接纳不了自己的阴暗面，那你就会在自己产生阴暗面的时候因为无法面对的愧疚感而逃避现实或者惩罚自己。

如果你接纳不了别人的阴暗面，那你就会觉得人只有好与坏的区别，这时常会让你陷入迷茫，你将不知道以何种标准来定义好坏。

然而，别人轻而易举的优秀就是能激发出你求而不得的苦闷；别人嗤之以鼻的傲慢就是能激发你卑微弱小的愤懑。

假如你无法正视别人比你优秀的苦闷，苦闷就会演变成难以自控的嫉恨。

然而假如你能知道这种阴暗的情绪实属正常，那就可以把苦闷变为羡慕和你努力的动力。

假如你无法正视别人因为傲慢而对你轻蔑的态度，那这种愤懑就会演化成身不由己的憎恨。

然而假如你能明白傲慢不过就是对方素质低下的表现，对方的态度是与你无关的课题，那你就可以轻松将愤怒化解。

接纳不完美

亚里士多德说：“幸福并不意味着一切都完美了，它只是意味着你决定不再在意那些不完美的事”。

当你开始感觉到幸福的时候，并不是因为事事都变得完美了，而是因为你开始不再执着于追求完美了。

你不再要求别人的人性干净的毫无瑕疵，也不再强迫自己的本性纯洁的一尘不染。

你开始知道这个世界并不是非黑即白，这个世界上的人更加不是一直好或者一直坏。

接纳不好是变好的开始

其实，当你可以真正接纳不好的时候，也许就是开始变好的开始。

因为你明白了一个人的一生并不总是一帆风顺就是好，好与不好不过都是一种比较级。

重要的不是事情有多难，而是你面对事情时的心态，完美并不一定带来幸福，不完美也不一定就不幸福。

当你接纳不完美的自己，你才能允许不完美的存在，你才能在理解自己和爱护自己的过程中学到难能可贵的自恰。

当你接纳不完美的别人，你才能允许不完美的人性，你才能以更加从容的心态去应对人性中不可避免的阴暗。

当你接纳不完美的世界，你才能允许世界上一切的不公平和不公正。

你才能认识到存在即合理，你才能更加成熟的看待这个世界的规则。