胃理胃按内关穴--处在手腕中，腕横纹上2寸处，是治疗胃肠疾病的主要穴位之一，按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。

咳嗽痰黄按少商穴--位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。按摩时最好用指甲尖扎压，要有一定力度，感到发麻、胀痛感即可。每次按摩半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。

壮阳强肾按商阳穴--取穴：伸直手指，在食指的指甲跟下约0.1寸处按摩方法：该穴位不宜自己针灸，日常可用拇指掐按或两食指互相按摩即可。作用：对男性有较好的壮阳效用，常按摩能减缓衰老。

膝盖疼痛按犊鼻穴--膝关节内有积水时，用犊鼻穴来治疗效果颇佳，犊鼻穴同属足阳明胃经，位于人体膝部，屈膝，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

养肝护肝按肝俞穴--于背部第9胸椎棘突下旁开15寸处。由于肝俞穴位于人的背部，所以按摩肝俞穴需要借助别人的帮助才能完成。而肝俞穴最佳的按摩方式则是针灸。

牙痛克星--下关穴：有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。当你用力按揉时，这里立刻会产生酸胀感，如果力量再大一些，你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重，施压10分钟左右，牙痛症状就会减轻。

便秘就按通便穴--位于腹部平脐旁开3寸处，左右各一，按压通便穴的主要作用是诱导产生便意，缩短排便时间。 用左手中指按压左通便穴，右手中指按压右通便穴，稍用力，以能耐受为度，约1-3分钟即可产生便意，排出大便。

耳聋耳鸣按翳风穴--有祛风泄热，通利耳窍之功；对重听、耳痛有缓解作用。操作不难，穴位就在耳后凹陷处，用食指指压，用手掌拖住面颊，再以食指用力反复按摩。

失眠睡不着就按失眠穴--经过对身体中的穴道进行影响，来到达看病的作用是中医中常见的一种办法，在人体中蕴藏着一些与睡觉休戚相关的穴道。因而，只要找准这些穴道并对其进行按摩，便能极好的起到调度失眠的意图，轻松的将失掉的睡觉“抓回来”。

高血压常按阳溪穴——拇指按揉阳溪穴3-5分钟，以有酸胀感为宜。经常刺激阳溪穴可有效达到降压目的，并可恢复血管壁的弹性。