怀孕生子本该是水到渠成的事情，但如今越来越多年轻人陷入了怀不上孕的“泥潭”之中......
《柳叶刀》上一项报告显示：
我国的不孕症发生率已从2007年的12%上升至2010年的15.5%左右。
2021年，国家统计局的资料更显示，我国的不孕不育家庭的占比已攀升至18%。
比起父母辈，当代年轻人活得更精致、更健康，为什么反而更难生孩子了？
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Q&A
是什么让不孕发病率越来越高？
- 01 -
社会因素
让生育年龄不断推迟
随着年龄的增加，不孕症的发生率也会增加，妇女在20—24岁时为6％，25—29岁时为9％，30—34岁时为15％，35—39岁时为30％，40—44岁时为64％。
就算顺利怀孕，高龄产妇的低出生体重、子痫前期、胎盘早剥、早产和死胎等妊娠期并发症及不良妊娠结局的发生风险也会高于适龄产妇。
- 02 -
压力
让身体不堪生育重负
不孕症患者的压力更是来自生活的方方面面，抑郁、焦虑等不良情绪更易产生。
熬最深的夜，抽最浓的烟，喝最烈的酒。殊不知酒精会影响精子或卵子发育，造成精子或卵子畸形，出现异常受精的情况；烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，产生毒性作用，怀孕前夫妻任意一方经常吸烟都可能会增加下一代发生畸形的风险。
- 03 -
无计划的怀孕又流产
是不孕的病根
现在的年轻人对婚前性行为颇为看的开，避孕意识还不强，非计划妊娠之后，更觉得“轻轻松松三分钟”就能搞定。
而多次反复的流产，加之流产后不能健康休养，很多不孕的病根就是这时候种下的，如宫腔粘连，子宫内膜薄等。
- 04 -
没被重视的环境污染
也在悄悄影响着生育力
装修材料里的甲醛，塑料制品的过度使用，无一例外，都对人体产生着潜移默化的影响。
这些环境危险因素则可能通过DNA损伤或雌激素样作用降低精子质量、引起女性生殖器官功能失调如月经紊乱或卵巢功能下降等，从而降低人类生育力。
#2
保护生育力
做到这几点
想要保护生育力，提醒另一半一起做到这几点 ：
01
婚检孕检
尽早发现可能导致不孕不育的疾病。有备孕需求的夫妻做好生育力评估，医生可以根据生育力评估结果，对查出患有影响生育的妇科或男科疾病的人群，给予及时治疗；而各方面检查符合生育条件的，医生将科学指导育龄夫妇如何选择最佳受孕时机，并进行孕前指导和孕期保健。
02
在合适的年龄受孕
女性最佳的受孕年龄是22-28岁，至少不超过35岁。
这个时间受孕率高、卵子质量好、发生孕期并发症的风险低，产后恢复得也好，男性也最好在40岁之前生育。
03
保护睾丸的健康
避免睾丸过热如经常泡温泉、长期靠近热源，避免接触化工品、染色剂等有毒物质；
儿童要及时接种腮腺炎疫苗，并关注外生殖器的发育情况，隐睾及时治疗。
04
戒烟戒酒、减肥锻炼
烟酒和肥胖不仅会给健康带来威胁，也会影响男女双方的生育力。
05
保证性生活卫生
哪怕暂时不想生育，也要做好防护措施，一定要戴套、性生活前后注意清洗。
即便有感染症状，也别着急，及时治疗，有机会避免不可挽回的后果。
