内容资料来源：

[1]陶玉.乌梅四神汤治疗肝癌靶向药物相关性腹泻脾肾阳虚症的临床研究[D].浙江中医药大学,2024.

[2]林江培,陈东辉.自拟加味四神汤治疗小儿脾胃阴虚型厌食症的效果分析[J].中国实用乡村医生杂志,2024,31(03):43-46+50.

[3]刘庭妤.台湾省经典药膳——四神汤[C]//中国药膳研究会.2021中国药膳学术研讨会论文集.北京中医药大学;,2021:3.

四神汤作为我国传统美食中不可忽略的一颗明珠，其承载着深厚的历史文化底蕴。相传，乾隆皇帝在一次南巡中，随行的四位爱臣因为日夜操劳、水土不服而相继病倒。尽管御医们竭尽全力，但仍然无法治愈他们。于是，乾隆皇帝命令当地知府张榜求医，不久，有一位僧人前来揭榜。在为四位大臣把脉之后，僧人开出了一个药方，即用等量的莲子、芡实、淮山和茯苓炖猪肚。

此后，每当有官员南巡，都会使用这个方子炖煮食物来养生。久而久之，这个药方在民间广为流传，并被称为“四臣汤”。然而，当这个药方传到台湾之后，由于“臣”和“神”在台湾闽南语中的发音相同，因此变成了“四神汤”。

36岁的赵雅花是一名来自陕西的高中女老师，她的教学方式十分幽默生动，因此同学们十分喜欢她。可长年累月的教学工作也让她落下了不少职业病，赵雅花为此改成了医院的常客。除了病痛以外，她对自己的身材也很烦心，一圈又一圈的赘肉缠绕在她的腰间，像一个个游泳圈。尽管她已经尽量在控制饮食，可效果却微乎其微。

2016年4月12日，这天赵雅花在洗澡时突然在后背摸到了很多突起的小颗粒，她立马转身照了照镜子，发现自己的皮肤上长了不少痘痘，有些还冒着红尖。摸上去还十分的油腻。赵雅花心中猜测难道是最近经常熬夜追剧引起的吗？随后她便涂抹了一些祛痘膏，坚持一段时间后，痘痘确实消退不少。

2016年5月10日，赵雅花和丈夫吃完烧烤后在路边漫步，可她总感觉腹部一直饱胀不已，那股不适感从胃部蔓延至整个腹部，宛如一个不断膨胀的气球，压迫着内脏。胀得她不由得放慢了脚步,一开始她还以为只是烧烤吃多了，便没有在意。可接下来的几天，这种饱胀感仍旧没有消退的意思。

过了一周，这天赵雅花正在讲台上书写板书时，胃部的酸液突然开始翻江倒海，不断奔涌，紧接着，一股酸意猛地涌上食管，仿佛一条释放着毒液的小蛇，带着令人难以忽视的烧灼感。灼热的疼痛让赵雅花忍不住想呕吐，可这是在课堂上，赵雅花只能强忍着不适继续工作。下课之后，她的食管仍旧灼热不已。

她回想起这段时间胃部的不适，越想越觉得不对劲，于是下班后立马去医院挂了号。医生首先对她进行了体格检查，查体发现全身皮肤黏膜无黄染，浅表淋巴结未触及肿大。腹部平坦，剑突下轻压痛，无反跳痛。随后又给她开了血常规、尿常规、腹部B超等检查，结果未见明显异常。于是医生又让赵雅花做了一个胃镜，显示胃黏膜光滑无溃烂，甚至连一个小息肉都没有。

赵雅花一脸的不可置信，急切地询问医生：“我这检查一切正常，那我为什么还总是腹胀反酸啊？”医生也有些纳闷，但检查并没有异常，说明没有任何的病理改变。医生只能推测是由于工作压力和心理因素引起的，建议她不适随访。赵雅花叹了口气，看来也只能这样了。

回家之后，赵雅花便买了不少猴头菇粉等养胃的补品，每天早上和睡前都喝上一碗。可没想到坚持了近两个月，效果微乎其微。甚至她的脸部开始发黄，还长了不少粉刺。

赵雅花的同事在听说了她的烦恼后，淡定一笑，表示自己有一家常去的中医馆，自己的慢性病就是在那儿调理好的。赵雅花一听，心想既然西医查不出，说不定中医有办法呢？于是第二天一早就去了同事说的那家中医馆。

老中医通过望闻问切的方式大致了解了赵雅花的身体状况，随后说道：“齿痕舌，质淡红，苔薄白稍腻，脉细缓，你这是脾虚湿盛的表现。”赵雅花一听，心里不由得开始忐忑起来，这个病很难治吗？没想到，老中医随手写了一个方子便让她去药房拿药，先吃三个月看看效果。这就行了？赵雅花一边疑惑着，一边开始查询这个方子的用处。

原来开的方子是四神汤，其中的莲子、芡实、淮山和茯苓有补脾益肺，利水渗湿的功效，药材相互配合，能够调和脾胃的功能，帮助消化吸收。还能帮助身体排出多余的水分和湿气，减轻因湿气重引起的身体沉重、水肿等症状。

回家后，赵雅花便开始每天喝上一碗四神汤，没想到短短一个多月，胃胀反酸的情况就得到了大大的改善，腰间的赘肉也少了，整个人都轻快了不少。三个月后，她脸上和后背的痘痘粉刺都消退了大半，皮肤白里透着红。

街坊邻居都不由得好奇她这是吃了什么灵丹妙药？赵雅花哈哈一笑，说：“什么灵丹妙药啊，不过是找老中医开的四神汤，能够健脾养胃，祛除湿气。”邻居们一听，这么不起眼的药方真的有用吗？可是看到赵雅花这么一个活生生的例子摆在他们眼前，便不由得想尝试一下。

过了一段时间，街坊邻居们竟然出现了截然不同的表现，有的人喝了之后再也没失眠多梦过，皮肤也白皙了不少，可有的人喝了之后口臭腹泻，胃胀胃痛的情况甚至比以前更严重了。受苦的邻居都纷纷来找赵雅花要一个说法，可她对这个现象也是丈二和尚摸不着头脑。

于是赵雅花赶紧跑去问那位老中医这到底是怎么一回事，老中医听后，无奈的叹了口气，说道：““四神汤虽好，但肯定不是能随便乱吃的呀，它也有自己的注意事项和禁忌人群呀，对于这三类人来说，四神汤不是补品，而是危害身体健康的毒药！所以一定要记住，这三类人一定不能碰四神汤...”

一：寒性体质的人群

寒性体质的人通常指的是那些身体偏寒，容易出现手脚冰凉、怕冷、腹泻、面色苍白等症状的人群。对于寒性体质的人，四神汤中的一些药材可能不太适合，比如四神汤中的药材如茯苓、淮山药、莲子、薏苡仁等，虽然多数性质温和，但薏苡仁在中医理论中被认为性偏凉，有清热利湿的作用。对于寒性体质的人来说，过多摄入偏凉的药材可能会加重身体的寒性，导致症状加重。

此外，四神汤具有利水渗湿的功效，这对于湿盛的体质是有益的。但对于寒性体质的人来说，过度利水可能会损伤身体的阳气，使体质更加偏寒。寒性体质的人往往脾胃功能较弱，四神汤中的某些成分可能会加重脾胃的负担，尤其是薏苡仁，可能会引起或加重腹泻等消化系统问题。

二：便秘的人群

药材特性：四神汤中的药材，如茯苓、淮山药、莲子、薏苡仁等，大多具有利水渗湿、健脾止泻的作用。这些药材对于湿盛和脾虚引起的腹泻等病症有很好的治疗效果，但对于便秘的人来说，这些药材可能会加重便秘的情况。此外，莲子等药材具有一定的收敛作用，可能会使肠道蠕动减慢，从而加重便秘。

四神汤通过利水渗湿的作用，有助于排出体内多余的水分。对于便秘的人来说，他们通常需要的是增加肠道水分和促进肠道蠕动，而四神汤的作用可能与此相反。

三：月经期的女性

月经期的女性通常需要注意饮食和药物的使用，因为这一时期女性的身体比较敏感，容易受到外界因素的影响。而四神汤中的某些药材，如薏苡仁，在中医理论中被认为性偏凉，有清热利湿的作用。月经期间，女性身体较为虚弱，过多摄入寒凉性质的药材可能会引起不适，如加重痛经或引起月经量减少。

此外，四神汤中的莲子等药材具有一定的收敛作用，可能会影响月经的正常排出，引起月经不畅。四神汤具有利水渗湿的作用，可能会影响身体的水分平衡。月经期间，女性身体需要保持一定的水分和血液浓度，过度利水可能会引起不适。每个人的体质不同，月经期的反应也不同。有些女性可能对四神汤中的某些成分敏感，食用后可能会出现不适。

（注：《16年，陕西女教师长期服用四神汤，来健脾祛湿，后来情况如何？》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）