古代，人们只要是办重大的事情，都会看日子，也就是我们说的择日，那么你知道三月十四是什么日子吗？它被称之为“月忌日”。与每月初五、十四、廿三并称“月忌三日”，这个说法源于古代紫白九星占卜术。

据《易经》衍生的“八门套九星”理论，这三天“五黄星入中宫”，象征帝王威仪，民间需回避以避冲撞。唐代《开元占经》亦有“五黄为君象，世俗避之”的记载。此外，每月初五、十四、廿三也为“五黄日”，因紫白九星轮值中宫时，五黄星（主灾厄）居中，古人认为此日气场紊乱，易招不顺。

清代《协纪辨方书》提到：“五黄所临之方，不可犯忌”，明代《月令广义》亦载“月忌日宜静不宜动”。三月十四因属“五黄日”，故被纳入禁忌范畴。这个说法，文人墨客也都有提到，比如宋代陆游《避忌》诗云：“五黄凶日闭门居，莫向红尘惹是非”，反映古人对月忌日的避讳。

那么这天有啥传统和记载呢？遵循“一不出，二不走，三要吃”，顺风顺水顺人意。

一不出

不出门办大事

在这天的时候，要注意一些重大的事情，都不适合在这天来做，比如婚嫁、开业等重大决策，因“五黄主刑杀”，易引发纠纷。现代可理解为规避高风险事项，如签约或投资。

遵循这些也是避免出现大的一个损失，所以在这天的时候，要记住，不要出门去办比较重要的大事。

二不走

不走危险之地

在这天的时候，还要注意自己的一个言行，不要去一些比较危险的地方，比如说登山之类的，这个都是比较危险的，本身这天就不适合远行，如果还去登山，或者是去水边，亦或者是去一些阴暗之地，很有可能带来祸端。

当然我们也可以直接理解为，减少长途差旅，注重家庭团聚，这样才能真正顺风顺水。

三要吃

红豆糯米糕

它象征着圆满，而且糯米本身有驱邪的一个作用，红豆，则是寓意着带来好运，因此，在这天的时候可以选择吃上一点红豆糯米糕。

食材：红豆、糯米粉、玉米淀粉、纯牛奶、白糖

做法：

1、 红豆加水放锅里煮，煮到用手能碾碎即捞出；

2、 糯米粉、玉米淀粉和白糖拌匀，倒入牛奶搅匀；

3、 模具刷油倒入红豆，再倒入糯米糊，水开上锅蒸20分钟，等凉了再脱模。

4、 最后把它取出来，就可以直接开吃了。

这一传统虽带迷信色彩，但其核心是“慎行守静”的处世哲学，至今仍有借鉴价值。它也是提醒我们，在做重大决策的时候，或者是要出行的时候，要提前看好日子，或者是提前做好准备，这里的话，才能真正实现顺风顺水，这也是一种居安思危的思想，在现实当中，仍然具有指导意义，所以不能只是把它单纯的看做是迷信。