转眼入秋，天气渐凉。人与自然界一样，阳气开始消退，阴气开始生长。

《黄帝内经》中讲到，人体只有在秋冬好阴，藏好阴，春夏才能有生和长的资本。

在这个时期，大家适当地进行滋补可以储备精、神、气、血，为来年春天的到来做好准备。中医专家称，膏方在治未病方面有独特优势，故秋冬进补首选膏方。

然而，现在有很多人对膏方认知有误，将膏方等同于补品。实际上，膏方不能单纯看作补品，它更是一种需要根据辨证论治来开具处方的药品。倘若千人一方，盲目进补，可能会引发健康问题。

那么，在进补膏方的时候，究竟应该注意哪些问题呢？今天，甘草医生将针对大家所关心的膏方问题逐一进行解答。

膏方≠补品，带您认识膏方

近代名医秦伯未曾言:“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”，救偏就是纠正体质的偏颇，却病则是治未病和慢性疾病的调理。

所以，膏方除了滋补的功效外，还能救偏祛病。而补品仅具备食补效果，不以治病为目的。

常说“一勺膏方十碗药”，膏方通常由20～40味中药组成，属于中医的大方、复方范畴。其剂量为一般汤剂用量的10倍左右，加入阿胶、龟版胶、鳖甲胶、鹿角胶等胶类中药，经过反复熬煮浓缩收膏而成的半流质膏体。

一副好膏方既可扶正，又可祛邪，要补中有治，治中寓补，补治结合。好中医还可以在补的同时健脾和胃，针对个别脏腑“有余之处”进行通泻，使人体阴平阳秘，气血调畅。

当患者需要开具膏方时，应至正规医院找具备相应资质的专家，视患者体质，施以平补、温补、清补、涩补、调补等综合调理，平衡用药。有时还须根据疾病施治，适当配以扶正祛邪等药。

相比于普通补品，膏方是根据患者的疾病性质和体质类型，因人辨证，一人一方的。我们绝不可抱着膏方就是单纯补品的心态，或自己判断需求，贸然购买进服。

膏方正确服用方式

根据病情、药物特性与服用需求，膏方的服法主要分为冲服、噙化、嚼服三种，而服用时间分为空腹服、饭前服、饭后服以及睡前服四种。服用剂量因人而异，具体的还需遵医嘱。

冲 服

取适量膏滋放于杯中，将白开水冲入搅匀，直至溶化后饮用；

噙 化

又称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效；

嚼 服

切片膏直接嚼服。

空 腹 服

《本经》谓：“病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。”空腹服可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可选择半饥半饱时服用；

饭 前 服

一般在饭前30～60分钟时服药。若病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服；

饭 后 服

一般在饭后15～30分钟时服药。若病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服；

睡 前 服

一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，宜睡前服。

膏方服用禁忌

在服用膏方时，大家需注意这些：

①忌饮浓茶，忌服过多厚味腻滞之品；

②服药期间，若遇感冒、腹泻，暂停服用，以免“闭门留寇”，待愈后续服；

③食欲不振、舌苔厚腻者，膏方应慎用，并与医生沟通调整后再用；

④阴虚体质者，要忌食辛热的食品，如牛肉等，在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等一类调味；阳虚体质者，忌用寒性食品，如柿子、蟹等；

⑤过敏体质忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等；

⑥若出现不适症状，像食欲不振、胸闷以及腹胀等，可减半服用原膏药，或先停用膏方，每日用20克萝卜籽冲泡后代茶饮用，消肿开胃，待缓解后再继续服用膏方。

随着对膏方认识的不断深入，我们了解到膏方作为一种兼具治疗与滋补的中药复方，其价值远远超出了普通补品。

在日常生活中，正确地理解和运用膏方，不仅能帮助我们改善体质，预防疾病，更能在中医的智慧指导下，促进身心的和谐统一，引领我们走向全面的健康生活。