在过去的跑步几年里，小方在跑步中也认识了很多有趣的灵魂，遇见了太多好玩的事。
今天小方就来和各位跑友们聊聊关于跑步圈子里的那些“潜规则”……
闲暇之时，整理了以下这15条，一起看看吧！
希望你能记住。
01
跑步后想发跑步里程和配速截图到朋友圈，请屏蔽那些嘲讽你跑得慢的人，因为他们的评论真的很毁心情！
02
在跑团里，别人帮你了，你一定要记得还这个情分。千万不要把别人的帮助当成理所当然，尤其是和跑友之间。
03
跟不熟的跑友最好别一起聚餐，就算聚餐了能AA就AA，就算别人把账提前结了，下次记得一定还回去。
04
别人说的跑步理论无论对错，不要急着去否定他，每个人都有自己对跑步的见解，哪怕你再不认同，也不要当面说出来，笑笑就好。
05
看见有的人跑出好成绩或者突破PB，不要妒忌，更不要用“侥幸”这个词去夸赞，人家能跑出好成绩都是花时间和精力练出来的。
06
天天跑步的人不一定很闲，很有可能他们就是真的很自律！所以不要拿别人时间多来掩盖自己没有时间跑步为由去说服自己。
07
和跑友约跑一定要准时，不要明明约好了时间和地点你却迟迟不到，这样很掉你在别人眼里的诚信度！
08
不要多过问跑团成员的私人信息，跑步就跑步，聊聊跑步相关就行，不要总是去八卦别人的私生活。
09
身边的人如果诋毁跑步，或者劝你不要跑步，不要听他们的！只要自己开心就好，保持初心，坚持下去，跑步是一定会反馈你正向的力量。
10
切记不要和有家庭的女性跑者走的太近，更不要单独约这样的女性外出跑步，不然真的很容易“出事”……
11
身体是革命的本钱！任何情况下都不要和跑友之间攀比配速、跑量，自己一定要稳扎稳打，一步一个脚印的向前跑。
12
买跑步装备不在于便宜，而在于质量。宁愿多花两百买件好点，也不要少花两百买件便宜的，这一点很重要，会给你在跑步中带来非常舒适的体验。
13
跑比赛不要急着出成绩，保持心态，慢慢提升自己，机会是有的，但不要因为一次的盲目而毁了身体的健康，只要你还在跑，成绩总有一天会上升的。
14
单身的男跑友不要在跑团里抱着目的去加女跑者的微信，如果你没有足够的财力和实力，那么就不要撒大网，因为这个行为很掉价！
15
跑步也很现实的，有些人就是瞧不起跑步慢的，所以遇到这样的人，远离就好，不要较真！
“良药苦口，实话难听”
你跑步的这些年，对于这个圈子你是怎么看的呢？
是否如同小方所说的这15条“潜规则”一样。
或多或少，相信每一个跑者都有自己的感悟。
