糖尿病患者的日常养护秘诀：五招助力胰岛功能焕新颜。

首要秘诀在于减肥与运动，让体重轻盈起来，腰围逐渐缩小。

其次，确保充足睡眠，每晚至少8小时，早睡早起方能养精蓄锐。

再者，保持乐观积极的情绪，这对健康至关重要。学会释放压力，远离负面情绪，让心灵沐浴在阳光之下。

接着，短期胰岛素治疗，也是一种有效的干预手段，助你平稳血糖。

最后，消除脂肪肝，这一举措能显著提升胰岛贝塔细胞的功能，为你的健康加码。

平时推荐一个养护血糖，日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子:利尿祛湿，

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精，养肝明目，

5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，

6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。

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