高血压的人不能吃什么？一旦确诊高血压，一定要低盐饮食。

第二，许多高血压患者，可能会合并其他一些危险因素，如高血脂和高血糖。此时，我们需要在低盐的基础上添加低脂饮食，甚至糖尿病饮食，

同时要高钾饮食，就是多补充富含钾离子的食物或药物，这有利于他血压的控制。

例如，这些柑橘类水果富含钾，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

平时推荐一个日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子:利尿祛湿，

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精，养肝明目，

5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，

6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。

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