春分过后推荐吃这几道菜,应季鲜嫩别错过

新梅冀食 2025-03-26 18:06:42

柠檬蜂蜜烤鸭胸

材料:鸭胸、柠檬、蜂蜜、生抽、盐、黑胡椒做法:

鸭胸划十字刀,用柠檬汁、蜂蜜、生抽、盐、黑胡椒腌制1小时。

烤箱预热200℃,鸭胸皮朝上烤20分钟,切片后淋蜂蜜柠檬汁。

香茅椰奶蒸鲈鱼

材料:鲈鱼、香茅、椰奶、姜片、盐、香菜做法:

鲈鱼洗净,用姜片、盐腌制10分钟。

香茅切段铺在鱼上,淋椰奶,蒸15分钟,撒香菜。

麻辣豆腐酿茄子

材料:茄子、嫩豆腐、郫县豆瓣酱、花椒、生抽、葱花做法:

茄子切段挖空,填入嫩豆腐。

热油爆香豆瓣酱和花椒,加水煮沸,放入茄子炖10分钟,撒葱花。

黑椒杏鲍菇炒牛柳

材料:牛柳、杏鲍菇、黑椒酱、生抽、蒜末做法:

牛柳切片,用黑椒酱、生抽腌制15分钟。

热油爆香蒜末,加入牛柳炒至变色,放入杏鲍菇翻炒。

香辣豆腐皮卷

材料:豆腐皮、胡萝卜丝、黄瓜丝、辣椒酱、生抽做法:

豆腐皮铺开,卷入胡萝卜丝和黄瓜丝。

热油爆香辣椒酱,加水煮沸,放入豆腐皮卷煮5分钟,淋生抽。

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