肾虚用山药，脾虚用茯苓，肺虚用黄芪，五脏亏虚怎么补？今天贾医生一次给你说清楚！

先来说肾虚用山药。如果你平时容易腰膝酸软，头晕耳鸣，精神也比较萎靡，对什么事都提不起来兴趣，记性也变得越来越差，伸出舌头一看，发现舌根凹陷，那这可能就是肾气不足了，可以用山药来补肾固精。

再来说脾虚，脾虚要用茯苓。因为脾气一虚，运化功能失常，就容易生成湿气，脾又是喜燥恶湿的一个脏器，所以补脾之前一定要先把湿气清理掉。而茯苓不光能祛湿，还能健脾，促进脾的运化功能，让脾更有干劲儿！

接着是肺虚，肺虚要用黄芪。肺气虚的人呢，抵抗力就比较差，容易胸闷、气短乏力，走几步路都累的大喘气，还动不动就容易出汗，而黄芪呢擅长补肺气，所以对肺气不足导致的各种症状呢，就有比较好的调理作用了。

然后来说心，心气虚要用红参，心气不足的人容易心慌、心悸，胆子也比较小，容易受到惊吓，心神不安稳，晚上也会睡不好觉，失眠多梦，容易半夜醒。而红参呢既能补气，又能养血安心神。

最后是肝，肝血虚就要用当归了。肝血不足的人呢，就容易眼睛干涩，视力减退，面色苍白萎黄，嘴唇呢也是灰白没有血色，指甲上面有一道道竖纹，腿上的皮肤也非常的干燥，一挠会起白屑，那这个时候可以用当归来补肝养血。

好了，关于五脏虚应该怎么补的内容，就分享到这儿了，我们下期再见！