一旦出现了气血不足的情况就会非常影响人的生活质量，导致为数不多的气血只能够勉强维持低水平的运行。那么气血不足都有什么特点呢？

首先、就是面色发黑发黄，经常会有熊猫眼。这类人往往是经常熬夜伤了肝肾，肝主目，肝血亏虚自然有黑眼圈。

其次、头发且秃。发为肾之余，头发质量越差说明肾越虚，很多人年轻不懂事手瘾过度往往会导致掉头发。

第三、睡眠质量。现在人拥有一个好的睡眠质量是非常难能可贵的。一旦气血虚弱，要么睡不着，要么容易醒。

第四、神疲乏力，少气懒言，万事不操心。身体没有那么多的精力去做事情，所以整个人非常懒惰，喜欢躺平休息。

第五、记忆力大幅度减退。气血不足脑细胞就得不到濡养所以记性差，容易忘事，注意力不集中，容易发呆走神。

第六、身体莫名其妙的肥胖。气血不足身体运化水液的能力就会下降，所以小肚子就会起来了。

第七、性格急躁，火急火燎，沉不住气，总是想发火。一旦气血不足，这个时候心肾往往是不相交的，因为肾水亏虚就会导致心火过于亢奋，这种无名之火就会直冲大脑让你浮躁。