1.肝怕堵

表现：肝主疏泄，一旦肝气堵了，人就容易出现胸胁、腹部胀闷，窜痛，胸闷难受

喜欢叹气，同时情绪暴躁易怒，女性朋友乳房胀痛，月经不调，看舌象，舌两边红，且有鼓胀。

调理思路：疏肝理气 ，参考：柴胡舒肝芄

2.肾怕累

表现：一味纵欲，不让肾休息，会导致肾损精亏，命门火衰

出现腰膝酸软，腰疼腿疼，脚后跟疼，以及耳鸣，长白头发

甚至尿频尿急，夜尿变多，以及疲软等男科问题，另外舌红，苔少，舌面有裂纹

调理思路：补肾填精参考：五子衍宗芄

3.脾怕湿

表现：脾喜燥恶湿，湿气重会阻碍气机，影响脾胃正常功能，出现食欲不振

消化不良，腹胀腹痛，嘴里发淡没味，大便粘腻不成形

甚至时不时会犯恶心想吐，看舌象，舌淡苔白，舌边有齿痕。

调理思路：健脾祛湿参考：参苓白术散

4.心怕虚

表现：心为君主之官，所以体虚气血不足的时候

就会导致出现心跳加快，心慌，晚上睡觉总失眠，好不容易睡着也不踏实，做梦多还容易被惊醒

调理思路：补气血，养心神参考：柏子养心芄