不少男性朋友，一遇到那方面功能差的问题，可是地黄丸“家族”试了个遍，也没补回来，其实是肾精不足了。

那肾精不足的人，都会有什么表现呢？

第一个自然是功能差劲，因为肾藏精，主生殖，所以当肾精不足的时候

那方面的功能就会受到影响，起立困难，容易熄火等问题。

第二个，会影响到头脑，因为肾精能够充养脑髓，要是肾精不足

脑髓失养，这时候就容易有头晕，记忆力减退，耳鸣等问题。

今天给大家讲一个补肾精的基础方，只有简单两味，那就是黄精和熟地。

其中，黄精入肾经，不仅能够补肾益精，而且还能补气，这样一来不光能补肾精

还能推动外界的营养进行转化，变成肾精，一点一点补充进肾中。

而熟地，大家就很熟悉了，能够滋阴养血，补益肾精，它性质比较温润

能为肾精的转化，提供不少的能量，就像是肾精的原材料库一样。

不过，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证，请勿盲目用药。#中医##中医健康##健康科普##养生#