干煸四季豆肉末

是白娘娘啊 2025-03-02 15:34:27

亲爱的美食爱好者们,大家好呀!今天,我要和大家分享一道经典的家常菜——干煸四季豆肉末。这道菜色香味俱全,四季豆的脆爽与肉末的鲜香完美结合,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是绝佳的选择。接下来,就让我们一起走进这道美食的制作过程吧!**

食材准备

- **四季豆**:500克

- **猪肉末**:200克

- **大蒜**:3瓣,切片

- **生姜**:1块,切片

- **干辣椒**:适量

- **花椒**:适量

- **生抽**:2汤匙

- **老抽**:1茶匙

- **料酒**:1汤匙

- **盐**:适量

- **白糖**:少许

- **食用油**:适量

制作步骤

**第一步:处理食材**

1. 将四季豆洗净,去掉两端的筋,掰成约5厘米长的段。

2. 猪肉末加入少许料酒和生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 大蒜切片,生姜切片备用。

**第二步:干煸四季豆**

1. 锅中倒入适量的食用油,油热后,放入四季豆,用中小火慢慢煸炒。

2. 煸炒过程中,要不时翻动四季豆,使其均匀受热,直至四季豆表面起皱,颜色变深,捞出备用。这个过程需要一些耐心,确保四季豆煸炒到位,口感才会更好。

**第三步:炒制肉末**

1. 锅中留底油,放入花椒和干辣椒,小火煸炒出香味。

2. 加入切好的大蒜和生姜片,继续翻炒出香味。

3. 倒入腌制好的肉末,快速翻炒至肉末变色。

**第四步:合并食材**

1. 将煸炒好的四季豆重新倒入锅中,与肉末一起翻炒均匀。

2. 加入生抽、老抽和少许白糖,继续翻炒,让四季豆和肉末充分吸收调料的味道。

3. 根据个人口味,适量加入盐进行调味。

**第五步:出锅装盘**

1. 当四季豆和肉末完全炒匀,且四季豆表面略微焦黄时,即可关火。

2. 将干煸四季豆肉末盛出,装入盘中,趁热享用。

小贴士

- 煸炒四季豆时,油温不宜过高,以免四季豆外焦里生。

- 肉末腌制时加入料酒可以去腥味,生抽增加底味。

- 干辣椒和花椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢麻辣的可以多加一些。

- 炒制过程中,注意火候的控制,避免食材炒焦。

**好啦,这道美味的干煸四季豆肉末就做好了!希望你们喜欢这道家常菜,也期待你们在厨房里创造出更多的美味。记得,烹饪是一门艺术,每一次尝试都是对生活的热爱。祝大家烹饪愉快,享受每一顿美食!**

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