你知道长期坚持慢跑有哪些危害吗?

1、如果你坚持长期慢跑，完美的身材会让美女望而止步。

2、如果你坚持长期慢跑，强大的心肺会让别人说没心没肺。

3、如果你坚持长期慢跑，会少花很多医药费，医生都要下岗了。

4、如果你坚持长期慢跑，会逐渐失去经常胡吃海喝的朋友。

5、如果你坚持长期慢跑，会遭身边的人嫉妒。

6、如果你坚持长期慢跑，再也不怕冷了，总有人笑你年轻人火力旺盛，让人羡慕嫉妒恨。

7、如果你坚持长期慢跑，皮肤开始变好，肩颈问题得到改善，远离亚健康，三高，身体的变化给你自律自信。

8、坚持长期慢跑的人，膝盖受伤仅为3.5%，而长期久坐不动的人，膝盖损伤高达10%-20%。