痰多吐不完，嗓子里总感觉有痰？教你个绝招，就是上午用六君子，下午用金匮，横扫老痰顽痰，再多的痰也不怕！

首先很多人觉得，如果自己老是咳痰，就肯定是肺的问题。但是在中医认为，“肺为储痰之器”，也就是说，肺只是用来储存痰的容器，并不是痰的根源，而寻求根源还要追溯到脾这个脏腑。

中医讲，脾是主运化的，主要负责把身体代谢之后产生的水湿给运出去，那如果说脾虚了，脾的运化功能失常了，水湿就会停留在体内，然后大量水湿聚集在一起从而生成痰，而且你会发现，经常咳痰或者咳痰时间久的人，脾胃也不怎么样，要么是食欲不好、消化不良，要么就是身体乏力、大便经常不成型等等。

既然脾是生痰之源，那我们健脾胃就好了，此时就可以用六君子汤做加减，方中用“四君子”来健脾益气，能切断痰湿的来源，然后加入陈皮和半夏来燥湿化痰，非常适合痰湿重的人。而至于为什么要上午用，那是因为上午是脾经和胃经的循行时间，在这个时间段使用，身体可以很好的吸收，并且加强祛痰的效果

那还有一点就是，痰属于阴邪，非温不化，也就是说体内的阳气可以很好的把痰湿给化掉，而且痰湿在体内停留时间久了，也会损伤人的阳气，所以为了有效的祛痰，我们还要补阳气。

而肾阳作为一身之阳，它要是充足了，痰湿阴邪自然就会一扫而空，这个时候我们就可以用金匮肾气汤做加减来温补肾阳，它可以把痰湿化成一滩水，然后通过小便给排出去，而下午用就是因为此时是肾经的循行时间

那今天的分享就到这里了，以上就是有效祛痰的方法，但是仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。