医学上把45到55岁称为更年期，这个阶段，生理和身体都会有很大的变化，抵抗疾病的免疫力，内分泌系统，神经系统，心血管等等，都会出现衰退现象。所以这个阶段是人生中脆弱阶段，管理不善，很容易被疾病侵袭。这个阶段三个错误不要犯，余生大吉。大家品鉴。

一，不要与生活较劲。

女人这一生不容易，现在的社会对女人要求的太多，更加的让女人过的不容易。本身不容易的人生，就不要自己为难自己。不要与生活较劲，学会偷懒。

我认识一位美女，她老公还没退休，孩子在读研。很好的生活，她却过的一团糟，就是因为较劲。

她婆家有两个儿子，两个闺女。她婆婆比较偏心老小，对她们不闻不问。给她带了两个月孩子，跟她收费。拆迁的房子全部落在小叔子名下。她愤怒，抱怨，但是她老公就是沉默。

可是十年后，婆婆脑痴呆，不认人了。小叔子就安排一家半年。她不同意，财产谁得谁养老人。结果小叔子一纸诉状告到法庭。不得已婆婆来到她家。带着怨气，怒气，整天郁郁寡欢。随后患了严重的乳腺疾病。

其实她就是越界，老公的妈妈，让老公照顾，不必道德绑架自己。不对抗生活，首先不管遇到什么事情，先静下来，才会生出智慧，问题才会解决。否则活干了，委屈受了，罪也糟了。大家说是不是这个理儿。

二，不要乱折腾。

衰老是自然规律，不是人为可以操控的。其实我们自己是控制不了身体的。比如肝脏分泌多少酶，胰腺分泌多少胰岛素，甚至是大脑的下意识，我们都无法改变。所以更年期阶段，首先在心里就要接纳身体的衰老。否则就会吃苦头。

我看过一个视频，一个美女为了延长月经，不想绝经。吃了很多的国外代购保健品。结果造成卵巢癌。过了五十岁，人为操控激素分泌，会给身体造成很大的伤害。

打个比喻，你看秋天的庄稼，熟了之后，在浇水依然改变不了秋收的结局。

我们人也一样，到了绝经的年龄，绝经就是自然规律，顺其自然就好。现在营养补充很到位，衰老也不会太快。千万不要画蛇添足。

三，不要乱发脾气。

人的运气，总是在快乐的时候才会好。所以不要乱发脾气，更不要使性子，那样不会让自己越来越好看，反而让自己困难重重。

我有个朋友与我同龄，她在更年期脾气暴躁，爱哭。动不动就情绪失控。她老公开始很理解她，后来就开始躲她。下班不回家，躲在小酒馆里喝酒。

时间长了，她老公出现精神出轨。经常抱着手机傻笑。她发现后，更是疯了一样折腾。哭闹不止。一年后她们离婚了。

五十多岁了，离婚后她才醒悟，是自己把老公推出了家门。

女人更年期阶段，出现脾气暴躁，委屈难过，这都正常，但是需要自我疗愈。谁也不可能代替你。谁也不会为了你身体的衰老买单。

这阶段，爱自己，疗愈自己，疼惜自己，就是不要把坏情绪转接给家人。那样家里的运势就降低了。不利于健康团结。大家认可吗？

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