根据最新的数据，我国有大约 70% 的人群处于亚健康状态。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，通常表现为疲劳、虚
人体会出现失眠，无非是由这几种情况所致：①环境因素，如噪声、卧具不适等睡眠环境的改变；②疾病因素，如身体疼痛、抑郁症等；
中医常讲虚证实证，明明是同一个疾病因为虚实不同，它的临床表现也不同。虚实的分辨对于临床治疗十分重要，虚实分辨清晰，治疗通
睡眠，是每个人日常生活中不可或缺的一部分。然而，有些人晚上睡觉时总是做梦，有时甚至影响到了白天的精神状态。这种情况在中医
肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着多种生理功能，包括解毒、代谢、储存营养物质等。在中医理论中，肝脏主疏泄、藏血，其功能
口干口渴是日常生活中常见的症状，很多人一出现口干口渴的情况就怀疑自己是否得了糖尿病。的确，口干口渴是糖尿病患者的典型表现
在日常生活中，很多朋友都会经历四肢冷、痛、酸、乏的症状，这些症状往往让人倍感不适，影响生活质量。其实，这些症状的出现，其
在我们的日常生活中，口服避孕药是常见的避孕方式之一，既方便又相对有效。但是，当你走进药店，面对琳琅满目的避孕药品牌时，你
在中医的世界里，有一味药被誉为“补血之王”，它便是我们熟悉的当归。当下，是万物复苏的季节，也是身体需要补充能量的时节。抓
春天，是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的时节。随着春天的到来，我们的身体也开始进入一个全新的循环周期。然而，随着气温的
今年五十岁的刘先生（化名）由于胆结石比较严重，堵塞胆管，前段时间刚做完胆囊切除手术，现在还在恢复期，总是出现腹胀、呕吐的
在更年期这一特殊时期，很多女性会出现觉也睡不好了，整天疑神疑鬼，身体也总是这里那里不舒服等不适症状，给生活和工作带来不小
现如今，我们生活的节奏越来越快，压力也越来越大。这使得许多人长时间处于紧张和焦虑状态。心理压力的增大不仅使我们的心理健康
张先生（化名）最近应酬喝酒比较多，把老胃病又给喝复发了，胃痛胃胀症状明显，他赶紧去医院做了胃镜检查，发现了几处小的溃疡面
在我们忙碌而又紧张的日常生活中，很少有人能够时刻保持充足的营养摄入。尤其是对于中年及老年人群，合理的营养补充更是维持健康
随着经济的发展，物质经济是越来越丰富了，咱们老百姓的日子过的也是越来越好，再也不用过以前那种吃了上顿没下顿的日子了。人们
刘阿姨，一位51岁的绝经后女性，最近发现自己的身体状况出现了一些变化。她的体重有所上升，皮肤问题也变得更加严重，也为越来
“还好我几年前有及时到医院治疗，而且听医生的话对尿蛋白加以控制，我的病才不至于发展到难以治疗的程度。”这是一段来自何先生
说到茯苓，大家都不陌生。它的营养价值很高，更是常驻养生茶配料的榜首。茯苓里含有β-茯苓聚糖、三萜类化合物、树胶、甲壳质、
春天到来，气温开始逐渐回暖。然而，虽然气温的升高让大家脱去了厚厚的棉衣，很多人却反而感到身体沉重、疲倦无力，还会出现食欲
签名：感谢大家的关注
