猴头菇是一种非常美味的食用菌，它的营养特别高，深受人们的欢迎。不过，很多人面对毛茸茸的猴头菇，不知道怎么做。其实，猴头菇
现在很多人经常抱怨自己的胃不好，稍微一问身边的亲人或者朋友，还能发现不少“病友”，由此可以看出，胃病确实困扰了不少人。当
对于一个健康的成年人来说，想要判断身体是肥是瘦，体重是一个不错的衡量标准。不过，现实生活中，很多人喜欢用自己的眼睛来判断
段富津（1930—2019），黑龙江省肇东市人。段老是我国著名的中医药学家，首届国家级教学名师、第二届国医大师、享受国务
糖尿病被很多人视为“富贵病”，主要的原因是很多人觉得糖尿病的发生与饮食有着很大的联系。我们现在的经济水平提升了很多，吃的
陈景河1917年出生于辽宁锦县，我国著名的中医学家，黑龙江中医药大学教授、省中医学会顾问。陈老临床50多年，理论功底极为
气、血是人体生命的基础，所以，人最怕气血不足，一个人如果出现了气血亏虚的情况，身体健康就会受到影响。那么，如何才能判断出
王选杰（1936-2000），北京市人，我国著名的武术大师，意拳（大成拳）最负盛名的人物，将意拳（大成拳）推上了全新的发
百香果又有些地方称它为鸡蛋果、西番莲，它是近年来大受欢迎的热带水果之一。百香果的口感酸酸甜甜的，还含有多种营养成分，经常
现在想要减肥的人非常多，很多人每天都在为了能够成功减肥而努力，说到减肥的方法，大多数人总会想到节食。不过，大家都知道在我
高血脂是人们所说的三高疾病之一，这种病在中老年人群中比较高发，而且这类疾病与代谢异常有一定关系，是一种慢性疾病。不过，现
阳气，中医认为是人体生命的一个标志，一个人体内阳气充足，可以保证身体的正常温度。中医理论认为阳气就像人体中的一道城墙，如
朴春丽教授是中医学博士后，博士生导师，吉林省名中医，国家中医临床优秀人才。朴教授特别擅长用中西医结合疗法治疗糖尿病及并发
人体中的湿气重，除了外界原因，其实还有一些自身内在的原因，比如因为不良的生活与饮食习惯，增加了身体之中的湿气。现在夏天到
不知道有没有人注意到，虽然现在人们生活水平提高了，但有很多人在体检时被告知有“尿酸高”的情况，而尿酸持续升高可能造成“高
玫瑰花特别好看，是一种很好的欣赏型花卉，不过，玫瑰花还有不少的养生保健效果，尤其对于女性来说，经常用玫瑰花茶泡水喝，对身
近几年人们生活水平不断提高，越来越多的家庭实现了吃穿不愁的水平，不过，现如今的人很多被三高疾病所困扰着。所谓“三高”就是
方和谦，1923年出生， 他是我国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”，2009年在首届国家级中医大师
夏天气温高，阳气重，新陈代谢旺盛，所以，到了夏天，想要养护好身体，要避免吃过多冰冷寒凉性的食物，因为这些食物会滋生内寒，
胃在人体器官中有消化、吸收的作用，想要身体健康，就有必要保护好我们的胃。众所周知，胃喜暖，所以，平时饮食要避开一些冰冷、
签名：健康生活每一天
