相信大家都懂得人的体重与健康有着很大的关系，体重过轻或者过重，都对身体健康有着不良的影响。体重过轻会导致营养不良、体力下
高尿酸病症被很多人称为“富贵病”，这主要是因为现在的生活水平显著提高，人们可以选择的食物越来越多，有些人对美食的要求也越
李业甫（1934年—2023年），安徽定远人，我国著名的中医推拿专家，也是“一指禅推拿”流派第五代传人，全国名老中医药专
阳气，这个词相信大多数人是听说过的，只是对于它的真实含义，或许有一部分人是处于“知而未尽”的状态。其实阳气对于身体来说，
郭维琴，1940出生于北京，我国著名的心血管疾病专家，第二届“全国名中医”，2023年被评为“首都十大健康卫士”。郭老曾
便秘是一个让很多人困扰的问题，有些人因为便秘，晚上翻来覆去难以入睡，有些人上厕所要花上一个小时，还有些人排便时大便干硬，
因为现在一些不健康的生活、饮食习惯，很多的人的身体都出现了一些问题，胃病就是其中一种。得了胃病的人都知道，这种病会给人体
刘绍贵1942年出生，全国第3批、第4批名老中医药专家，湖南省名中医，湖南中医药大学教授、硕士研究生导师。刘绍贵小时候曾
米饭、馒头、面条是我们饮食中常见的几种主食，对于正常人来说，这样的主食可以想吃就吃，不过，如果患了糖尿病，饮食方面就要引
一说到脾胃，大家都应该知道说的是胃经和脾经，二者都有生化气血的作用，它们可以帮助食物在体内消化，然后转化为气血能量，从而
提起紫极先生，在中医界可以说是无人不知，无人不晓。紫极先生原名王土碧，毕业于华东师范大学，学富五车，博古通今，学识渊博。
小米的个子很小，直径只有1毫米左右，不过，别看小米个子不大，它的营养价值比大米高出了数倍，它不仅含有丰富的蛋白质、维生素
现在糖尿病比较常见，很多人被检查出糖尿病后，就开始控制饮食了，就算有时候感觉到饿了也不敢加餐，生怕一吃东西就会使血糖升高
周超凡，中国中医科学院的高级研究员，第二届“全国名中医”。周超凡教授对中医最大的贡献有两个，一个是创立了全新的“中医治则
相信大多数人都听说过“南葛根、北人参”，用南方的葛根和北方的人参相提并论，这就可以看出来葛根在人们心目中有着很高的地位。
进入春天之后，雨水逐渐增加，湿气也慢慢加重了，相信很多人都观察到了，家里墙壁上总是湿漉漉的，这是外湿。在这种情况下，许多
郑家本是我国著名的中医师，“川派郑氏”的第四代正宗传人，荣获“重庆名医”等荣誉称号，尤其以中医妇科而闻名于世。郑家本对中
肝脏是人体一个非常重要的代谢和解毒器官，所以，如果肝脏出现了问题，对于其他脏器都可能产生影响。所以，一直都跟大家强调要好
现在得糖尿病的人很多，有人说糖尿病是一种富贵病，它的出现与人们不健康的生活、饮食习惯息息相关。说到不健康的饮食习惯，可能
不可否认，这是一个以瘦为美的时代。对于女生来说，大长腿的苗条身材是梦寐以求的，特别是到了夏天，可以尽情突显这种身材的吸引
签名：健康生活每一天
