经常听人说“胃不好，难长寿”这么一句俗语，其实这句话是有一定道理的，因为胃部功能强大，可以很好地消化与吸收食物，对人体健
现如今，豆浆受到了很多人的喜欢，因为豆浆的主要原材料是大豆。将适量大豆用清水浸泡后，然后用豆浆机磨制、过滤后得到豆浆液。
现代社会，很多人爱美，尤其是女性朋友不仅想要拥有美丽的容颜，还想要保持苗条的身材。所以，减肥是现代女性经常讨论的话题，而
在近代中医史上，中医人才辈出，群星璨灿，在他们的共同努力之下，中医正一步步走向新的发展高峰。在这群人才中，倪海厦绝对是一
按照现在的生活标准，很多人对于粗茶淡饭已经不感兴趣了，大多数家庭都是吃精细的白米、白面，因为越精细的食物，口感越好。但是
现在生活水平高，想吃的食物几乎都能吃到，很多中老年人都希望自己能够健康长寿，不过，很多人把50岁当作是生命的“分水岭”，
了解中医的人都知道，《黄帝内经》是中医的源头，也是非常重要的中医典籍，是中医理论的至高点。不知道大家有没有思考过一个问题
阳气是一种生理学名词，它是指人体六腑之气，中医也认为如果人体内阳气充沛，这类人的免疫功能就比较强，患病的几率会降低。相反
程门雪（1902—1972），江西婺源人，我国知名中医思想家、临床家、教育家、伤寒专家、一级医卫专家。程门雪一生致力于伤
现在人们的生活水平高，能吃到的食物种类越来越丰富了，而且很多人都比较追求食物的口感，只是很多人都不知道，有些食物虽然吃起
相信在大家身边有很多女人，每天都念叨着要年轻，要漂亮，还有一种说法，每个女人心里都有一个公主梦。但是，随着时间地推移，人
说起郑玉玲，在中医界赫赫有名，是我国治疗癌症的领军人物之一，她发明的多种疗法在国内都是首屈一指，在临床上取得了非常显著的
肝脏在人体器官中占了很重要的作用，它承担着排毒、分解有机物的任务，正因为如此，肝脏比较容易被饮食、生活、作息习惯的影响。
郭永来1949年出生于山东省沂南县，是我国著名的中医大师，他行医40余年，治愈了无数疑难杂症，造福了无数的患者，得到中医
随着年龄一年一年增大，很多到了一定年纪的身体中的钙质不断流失，经常有人会夜晚抽筋，腿疼，身体疲倦的现象，甚至有人会出现骨
到了春天，气候变得干燥，温度慢慢上升，这个时候人们的肝脾容易受到伤害，所以，在这个时节应该要多注意补益肝脾。俗话说“春食
周筱斋（1899～1989），南京中医药大学教授，我国著名的中医大师。周老一生主攻内科和妇科，医术极为高明，特别是所诊之
曾经丹麦的研究人员以573个70岁的老年人为对象，进行21年的调查与研究。结果发现，其中拥有20颗牙齿的老人要比牙齿掉光
方药中（1921-1995），重庆市人，原名方衡，我国近代著名的中医学家，中国中医研究院副院长、高级研究员，卫生部药典委
马烈光1952年出生于四川省都江堰，我国著名的中医学家、中医养生专家，曾任成都中医药大学教授、研究室主任、博士生导师。马
签名：健康生活每一天
