人体是生命体，也是能量体，时刻不能离开能量，因此时刻都要吸收营养并演化能量。从传统中医的角度看，人体营养有三大物质来源：
无论是大豆、黑豆、绿豆、红豆或赤小豆，都是属于食品，中医有时也做药用。在现行中国法律中，这些豆类都属于“药食同源”的范围
橘：李时珍本草纲目：甘，酸，温，无毒。神农本草经说橘味辛性温。吃过橘子的人都能体会到，甜、酸是主要的。橘是常见的美味水果
莲花，是纯洁之花，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。莲花，是圣洁之花，佛国世界里盛开莲花，佛菩萨所坐为莲座……你可知道，莲
葛根是美味副食，还有药用价值，《伤寒论》中就有葛根汤，据说当今日本汉方界将葛根汤作为外感病的首选方。传统中医认为葛根能清
马齿苋是蔬菜，是食品，现代医学研究认为马齿苋能降糖降脂在现行中国法律规定中，马齿苋属于“药食同源”的范围，因此，不需要医
传统中医认为菊花能清热解毒，现代医学研究发现菊花有利于降血糖。要注意一般说的“菊花”和“野菊花”是有区别的。在现行中国法
苦荞麦有利于降血糖。但要注意苦荞麦和一般的荞麦不同。《本草纲目》及其它古籍对苦荞麦和一般的荞麦都是区别记载的。现代医学说
杏仁，分甜杏仁与苦杏仁，或南杏仁与北杏仁。两种杏仁都属于现行法律规定的“药食同源”范围，可充零食，也可入药，商店可买到，
桑葚，是桑树的果实，酸甜多汁，美味解渴，妙不可言。根据现行法律，桑葚属于“药食同源”范围，市场、商店可随意买到，也没有毒
有个康友，听人说芹菜能降糖，于是过年期间吃了一两个月的芹菜，结果血糖仍然波动，人还明显消瘦下来，而且整体体质明显变差了。
据报道，糖尿病已成为现代人类健康的“三大杀手“之一（与肿瘤、心脑血管疾病并列），而糠尿病的核心是高血糖。对西医来说，很多
易经云：“时乘六龙以御天。”宇宙即人体，人体即宇宙。人体之内的六龙何在？中医的六龙何在？南北朝时期修道人、医学家陶弘景写
人身布满经络，经络各个重要位置上都有穴道。虽然现代科学对经络穴道已有不少的认识，但主流西医目前还不能完全承认经络穴道的存
六气之正（阴阳有度）：用阴阳八卦来说明阴阳是两种根本力量，阳生阴长，阴阳共生，阴阳有度为正。阴阳相离，阴阳失度为邪。一、
肝属木，木在天为风，肝应春，肝主阴阳转换之一极：阴尽阳生，由阴转阳（肝为罢极之本……厥阴为两阴交尽）；如果说气属阳，血属
孙思邈艾灸通方：艾灸：从上到下，男从左到右（女相反），艾灸百会（督）、风池（胆）、大椎（督）、肩井（胆）、曲池（大肠）、
揭示：本文只是辅助方法，不属于正式治疗方案。1、每日少食多餐要优于每日两到三顿的大餐，每日吃五至六次的小点心。2、饮食是
在动物体内，有机物被氧化成无机物；无机物再被植物吸收，再产生有机物，然后再给动物提供营养，这是自然界物质循环的一个大致过
一、凡外邪伤人之病，一定是卫气虚或卫气受伤，外邪才能入侵人体而致病。因此，所谓风伤营也好，寒伤营也好，都肯定是先伤了卫气
签名：传统文化精髓善解人生疑难；炎黄国医要妙呵护心身健康。
