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炙热灼心三伏天，养护“心”健康

事件回顾： 2022年7月，有一条新闻让小编记忆深刻：福建福州的一名高三学生，高考结束后就爱打篮球，渴了就拿着冰饮料咕

保护好你的睡眠质量，避免这三个陷阱，让你的夜晚恢复安宁与甜蜜

失眠党半夜醒来，千万不要做这三件事

悄然上升的危害：中青年高血压病需加强认知与防护，切勿麻痹大意

想要精神百倍，八小时以上优质睡眠是唯一答案吗？

优质睡眠一定要睡够8小时吗？

抑郁症会引起头疼吗？

如何准确测试抑郁症？探索有效的抑郁症测试方法

简单快速测试抑郁症，避免走弯路

你的睡眠质量好不好，看看这四个指标就知道

歌手李玟因长期抑郁去世，再次提醒我们要重视抑郁的预防和治疗

【导语】昨晚打开手机，一个令无数人悲伤的消息：知名歌手李玟coco因多年来受抑郁症困扰，近日病情急转直下，7月2日在家中

情绪益生菌是伪科学吗？

情绪益生菌是伪科学吗？#情绪益生菌 #益生菌 #改善情绪 #睡眠 #改善睡眠

吃醋能软化血管吗？

吃醋能软化血管吗？#高血压 #降压 #心血管 #血压升高 #软化血管

这五类人容易得高血压，你有中招吗？

随着社会的发展，我国居民生活水平不断提高。这本来是一件非常值得高兴的事，但是遗憾的与此同时高血压患病率也在不断攀升，严重

急性焦虑发作，该如何应对？

“突袋性的手脚麻木、呼吸困鞋、心跳加速，感到非常害怕……”演员余文乐曾在微博分享过自己在飞机上惊恐发作的可怕经历。之后，

这十件事，高血压一定不要做？

据中国居民营养与慢病状况报告，目前中国成人高血压患者达2.7亿，每5个人中就可能有1个高血压。患上高血压的人群越来越多，

如何判断自己是否有高血压？

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降压药要什么时候服用？哪种最适合自己？降压药常见问题一一解答

降压药要怎么吃呢？哪种最适合自己呢？今天就针对平时门诊患者问得最多的问题进行一一解答。问题1：降压药的服用时间？首先要看

间歇性饮食靠谱吗？

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高血压不好好控制，会有哪些后果？

高血压是目前最常见的慢性病，不良生活方式等因素导致高血压开始呈现年轻化趋势。有些年轻人已经得了高血压，但因为没有任何症状

身体出现这三种异常，可能是盐吃多了

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为什么建议大家要少吃盐？

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血压长期居高不下？中医教你对症调理，血压降降降！

在中医看来，高血压属“眩晕”“中风”“头痛”等范畴。中医学认为，此病的发生和情志不协调、饮食不节制、年老体衰等因素相关。