1、红烧青花鱼！2、胡萝卜牛尾骨！3、香菜牛肉！4、胡萝卜炒肉！
一、毛豆豆芽二、土豆牛腩三、茼蒿四、山药胡萝卜黑木耳五、黑豆鲫鱼汤六、香菜牛肉
一、山药肉片二、五指毛桃母鸡汤三、板栗鸡翅四、青椒肉丝五、黑木耳肉丝六、秋葵炒鸡蛋
1、藕带肉沫！2、番茄扇贝鱿鱼！3、秋葵炒肉！4、红烧鸡腿！5、拔丝地瓜！
第一道：香菇土豆鸡！第二道：泡椒牛肉！第三道：红枣鸽子汤！
1、毛豆肉沫 炒香干！2、花生猪蹄汤！3、苹果羊排！4、豆豉排骨！
1、苹果炖羊排！2、花生莲藕猪蹄汤！3、衫鱼鸡蛋豆腐汤！4、菌菇生菜肉丸汤！
1、山药玉米胡萝卜排骨汤！2、玉米萝卜羊尾汤！3、黑豆豆腐鲫鱼汤！4、胡萝卜板栗排骨汤！
1、拔丝地瓜！2、泡椒小炒肉！3、蒜蓉芥兰！4、香辣豆豉鱼！
1、酱油芥兰！2、蒜蓉芦笋！3、番茄肉末豆腐！4、土豆炖南瓜！
1、苹果炖羊排！2、红烧排骨！3、豆腐衫鱼鸡蛋汤！4、葱油鸡！
1、芥兰：蒜蓉芥兰！2、芦笋：白灼芦笋！3、娃娃菜：香辣娃娃菜！
1、苹果羊排汤！2、玉竹党参红枣鸡！3、西葫芦牛肉！4、番茄菠菜鲫鱼汤！
1、香菇土豆鸡！2、番茄肉沫豆腐！3、白萝卜芋头滑肉！4、青椒烧茄子！
第一道：泡椒小炒肉！第二道：香辣虾蒸蛋！第三道：糖醋肉丁！第四道：青椒烧茄子！
1、拔丝地瓜！2、番茄肉沫豆腐！3、虾仁炒蛋！4、玉米山药胡萝卜排骨汤！
1.西葫芦虾仁饺子2.杏鲍菇炒牛肉3.酸梅鸭喝3样1.萝卜丝牛肉汤2.清蒸苹果汤3.羊肚菌虫草花鸡汤捂3处
1.芋头炒肉2.洋葱肉沫3.花蛤酿虾滑4.蒜苔炒肉5.胡萝卜炒玉米6.黑芝麻红糖糯米饼
1.玉米山药排骨汤2.佛手瓜炒肉3.酱香豉油鸡4.芋头丝肉丸子5.芦笋炒虾仁6.板栗乌鸡汤
1.板栗红豆粥2.时蔬鸡蛋饼3.干贝虾仁玉米粥4.山药苹果胡萝卜小米糊
签名：感谢大家的关注
