在吃面食的北方，“面条”深受男女老少的喜爱，如果腹又美味的炸酱面、打卤面、西红柿鸡蛋面、兰州拉面、牛肉汤面、葱油拌面等等
相比于其他季节，有的人发现冬季更容易咳嗽。咳嗽的发生率高，除了与冬季气温变化大有关，还与抵抗力差、外界刺激、自身疾病相关
“辛辛苦苦大半辈子了，谁不希望自己的晚年生活幸福呢~”“可真正幸福的人真的很多吗？”这是一个值得深刻思考的问题，事关你的
论这个世界上最痛苦的病、最痛的病是什么？甚至可以堪比“古代酷刑”……先来看下医学界关于疼痛程度的划分等级，总共10级：1
随着年纪的增长，各式各样的“滋补品” 是很多中老年人的心头爱。而在人们的印象中，经常吃点滋补品既能补充人体所缺的营养物质
孕育是一个神奇的过程，这意味着肚中的小生命体在逐渐长大，同时发挥自己的母性光环，再经历十月怀胎分娩后，看着宝贝呱呱坠地，
夜晚睡觉，你有没有特别钟爱的“睡觉姿势”？如常见的仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧等常规姿势，当然，也有的人别具一格，喜欢自创
糖尿病——是很多人想要脱离的苦海，可绝大多数人都知道，一旦患上该病，几乎需要终身性服用相关药物，同时还要养成良好的生活习
我国烹饪文化历史悠久，中国菜讲究的是色、香、味、形、器的统一，每道新鲜出炉的美味佳肴，不仅体现了美食的魅力，还传递了深厚
关于苹果的印象，想必大家都能想起那句耳熟能详的一句话“一天一苹果，医生远离我”，虽然达不到这么夸张的效果，但常吃苹果的好
“谁说男性老得慢的，没有更年期的？”下面你要好好看看了！50岁以后，男性也会渐渐衰老，可能你还被“蒙在鼓里”。要知道，这
日前，“轻断食”再夺热门，它如今不仅是想要减肥减脂人群可供选择的饮食方法，还是改善肝脏脂肪变性、减少肝脏脂肪的方式，适用
随着年龄的增长，让越来越多的人意识到身体健康的重要性。那么，我们如何维护身体健康呢？很多人认为，更好的预防疾病的方式，除
“洗屁股”在很多人看来，这是非常尴尬的一件事，特别是在群居生活中，这种行为是万万不能有的，这让90%以上的人不会经常洗屁
对于怀孕的女性，身上总会有一种母性光环，随身都散发出温柔的气息，尤其随着肚子一天一天变大，这种感觉只会更胜了。可还是让一
老年痴呆是一个俗称，在医学上指的是阿尔茨海默症，它是老年人罹患痴呆的主要类型。对于该病，有的人认为只是“脑子不好使儿了”
对于高血压患者，“测血压”早就已经是他们生活中的一部分了，日常监测血压既有助于监测病情变化，还能帮助病患积极预防并发症。
你有没有发现，身边戴眼镜的人越来越多了，不光是成年人，还有很多小朋友都戴上了眼镜……据统计数据显示，我国近视人群已超过4
在烦躁枯萎的生活中，你是不是也有很多自己的“小癖好”，或者说你认为很享受的行为？如果有，那么你要多长个心眼了！同时，还要
随着天气日渐寒冷，你有没有发现，即使劳作了一天的双脚，却怎么也不暖和……而泡脚是解救冰冷双脚最直接的方式，特别是在40到
签名：国家高级公共营养师、健康管理师三级
