吃鼻屎、抠脚丫、啃指甲…你曾有过这些行为吗？或者现在正在你家宝宝身上上演。为什么小时候（小孩）都会吃鼻屎？可能长大的你觉
60岁后，面临着大部分人迎来了“退休”的生活，此时的生活节奏由快转慢，紧跟着睡眠时间也延长了，每天睡到自然醒更是不在话下
“你需不需要减肥？”这个话题适用于绝大多数人，尤其是已经符合肥胖标准的人，即根据《肥胖症诊疗指南（2024版）》中提到，
如今，保温杯不再是中老年人的专属，也成了年轻人热带的杯子，如用保温杯喝茶、装豆浆等等，保温效果好，还能够让人更加享受，再
有调查数据显示，我国糖尿病患者人数已达到1.4亿，成年人糖尿病的患病率为12.8%。不仅如此，还有很多是“糖尿病前期”患
“岁月不饶人，白发显苍凉”。虽然随着年龄的增长，白发是人体衰老的生理性表现之一，但任谁都认为“白发”始终不好看，即使是老
如今，我国糖尿病患病率已达到12.8%，其患病人数超过1.3亿，更有3.5亿的人处于糖尿病前期的状态，对于血糖异常的人，
“我是不是总忘了什么事？”短暂的忘记不是最痛苦的事情，而是长时间的忘记，如阿尔茨海默病，被人们俗称的“老年痴呆”，谁都不
我国是肺癌的大国，据国家癌症中心所发布的数据显示，在中国恶性肿瘤流行数据中，肺癌位居我国恶性肿瘤发病率的首位。虽然目前肺
你是多少岁患上糖尿病的？真的要好好想一想了。在一项来自英国大学的研究团队，发表在医学期刊《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上的
对于有洁癖的人，似乎总会让自己“一尘不染”，这样身心才能够静下来……但今天却要提醒所有人：身上这几个部位，并不需要多干净
也许你在不知不觉中，已经离不开酒了……这里莫过于“酒精成瘾”，特别是已经出现典型症状的人，包括每天都有固定的饮酒时间、不
据不完全数据统计，农村脑梗患者占比为46.6%，高于城市的43.8%。并且，在部分农村地区的脑卒中发病率还能比城市高出6
近期，食品安全事件惹人非议，先是有知名名牌的速冻水饺，以鸡肉、鸭肉充当猪肉，现有知名小小面包霉菌超标近6倍，还能不能放心
12岁少女：“我想再留一头长头发，一直陪着爸爸妈妈”。而这位少女，是来自洛阳的花季女孩，却有着不正确的“月经”。据相关报
据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中的数据显示，从我国判断成年人肥胖和超重的标准上，我国成年人超重率已达到
当今，尽管人们的生活条件提高了，可心脑血管疾病仍是造成我国居民死亡和疾病负担的首要病因。特别是近几年，高发的脑卒中足以影
今年的“食品安全事件”频出，如今又有水饺出现了问题，#知名猪肉水饺却检出来鸡肉成分# 根据上海市场监督管局官方的公众号还
大家都知道螃蟹肥厚而鲜嫩，尤其里面的蟹黄和蟹膏，总能让人流连忘返、垂涎三尺。既然蟹黄这么诱人，那么虾头里的虾黄是不是也能
你有没有见过或吃过甲钴胺？甲钴胺，为内源性维生素B12，可用于诊治以及预防维生素B12缺乏症以及其并发症。并且，在糖尿病
签名：国家高级公共营养师、健康管理师三级
