提到补气养血，就不得不说当归。它是中医眼中的“补血之圣”，各种血虚、气血两虚、血瘀、出血的方子，总有它的身影。当归应用广
在我国悠久的饮食文化中，莲藕作为一种药食同源的佳品，自古便深受人们喜爱。它不仅味道清甜爽脆，更蕴含着丰富的营养和中药价值
桔梗作为一味古老而神奇的中药，其药用价值和食用方法多样，深受人们喜爱。桔梗花开蓝紫色，非常好看，新鲜的桔梗根可以直接凉拌
本文为黄药师答读者问第11篇。黄药师会定期把常见读者问题搜集起来，统一回答，供大家参考。1、慢性咽炎有几年了，用桔梗泡水
三伏贴就是存阳气，给身体银行存钱。"三伏贴"就相当于给身体银行存钱--存阳气！说几个三伏贴的要点：·1、
补气第一方：四君子汤组成：人参（或党参）、茯苓、白术、甘草四君子汤四君子汤，不一定是补气作用最强的。但它却被称为千古补气
一提到薄荷，就让人心里头就泛起一阵阵清凉，感觉整个人都精神抖擞了。咱们平时吃的零食、喝的饮料，还有牙膏，很多都藏着薄荷脑
很多人每当遇到炎症时，习惯依赖抗生素来解决问题，比如阿莫西林、阿奇霉素、头孢等。抗生素本身是杀菌的，但抗生素滥用，一方面
夏天总是有人感慨，蚊子怎么总叮我一个人呢？在同一个屋檐下，就只叮我，不叮别人，难道我的血比较好喝吗？蚊子的确有喜欢的人，
经常失眠的人可能知道，有一味药经常出现在治失眠的方子中，那就是——酸枣仁。但酸枣仁现在太贵了，便宜的都要6毛一克，7副药
中医里五脏、五味、五色等都有对应关系，其中食物的“五味”——酸、甘、苦、辛、咸，对脏腑健康关系非常紧密。《黄帝内经》说：
阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的
气，可以理解为人体内的能量，它推动着我们的生命活动；血，是流动在血管中的红色液体，它滋养着我们的身体。1、气虚气虚，是我
第一招：保护脾胃的12种食物小米：益丹田，补虚损，开胃肠薏米：健脾益胃，补肺清热，利水止泻山药：补脾肺肾，气阴双补，益肾
1、气虚体质形成原因肾气虚：身体透支，如熬夜、疲劳工作、房劳过度等，或先天遗传；脾气虚：长期食用寒凉、过于油腻的食物；心
每当身体遭遇炎症侵扰时，许多人习惯性地依赖抗生素来解决问题，比如阿莫西林、阿奇霉素、头孢等。但长期大量使用抗生素，不仅可
高考正在如火如荼地进行中，众多高考学子在考场上挥洒着汗水，书写着属于自己的人生答卷。然而，面对高考这个人生中的重要转折，
春夏之交，我们经常能在路边见到金银花。金银花的颜色变化很独特，花初开色白，花瓣洁白似银，后转为金黄色，黄白相映，故名金银
受年龄增长影响，老年人的体质较年轻人要差很多，不仅是心脑血管脆性变差，胃肠道功能也逐渐减弱，腹泻、便秘等情况十分常见。尤
李时珍《本草纲目》有一句话：“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。”很明显，讲的是指穿山甲、王不留是下奶的好药。但由于穿山甲
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