在寒风瑟瑟、天干物燥的冬季，我们的身体，尤其是肺部，面临着严峻的考验。在中医里，肺被称为“华盖”，主一身之气，相当于人体的呼吸中枢和能量调配站。

肺气顺畅，各脏腑才能元气满满，活力四射；

而一旦肺气功能失调，就像发动机缺少了动力，容易出现气短、乏力、提不起气等症状，甚至整个人都会显得萎靡不振。

气短

肺还是个“娇脏”，不喜欢燥，喜欢滋润。一旦环境过于干燥，肺阴就容易受损，咳嗽、气喘、咽喉不适便如影随形。

所以，平时养肺，可多吃些百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、藕、山药、核桃仁等养肺、润肺的食物，尤其是白色、汁水多的食物，一般都能够养肺。

润肺食物

但如果你已经出现了咳嗽、痰多、咽痛等症状，单靠食物可能就不够了，这时候，一些中成药就能派上用场。

今天黄药师介绍6种能帮你清肺热、养肺阴、止咳嗽、缓咽痛的中成药。以下内容仅为科普分享，不作药物推荐，如有需要，请在医师指导下辨证使用。

1、止咳橘红口服液

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

由化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、款冬花等组成。

能清除肺的痰热，缓解咳嗽痰多、胸满气短、咽喉干痒的症状。也特别适合那些因为感冒或支气管炎导致的咳嗽不爽的朋友。但阴虚久咳、干咳的人要避开。

2、清咽丸

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

如果你感觉喉咙像火烧一样，又干又疼，清咽丸就可以帮你。它含有北寒水石、冰片薄荷、青黛等清凉成分，能迅速缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、吞咽时咽痛，让你的喉咙恢复清爽。

3、蛇胆川贝液

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

由蛇胆汁、平贝母、蔗糖、蜂蜜、杏仁水组成。

这几味药的组合，能祛风止咳，化痰散结，对于风热咳嗽、痰多气喘、胸闷、咳痰不爽或久咳不止特别有效。而且，它还能帮助小儿支原体肺炎患者减轻炎症，是家庭小药箱里的必备良品。

4、急支糖浆

特别适合外感风热引起的咳嗽。含有鱼腥草、金荞麦、四季青、麻黄、紫菀等药材，能帮你清热、化痰、止咳，快速缓解咽痛，无论是感冒，还是支气管炎发作，表现为咳嗽、发热、怕冷、咽痛、胸闷等症状的，可以用它。

5、养阴清肺膏/颗粒

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

这个药就像是肺部的“保湿霜”，特别适合阴虚肺燥的朋友。它主要由地黄、玄参、麦冬等滋阴润燥的药材组成，帮你滋润肺阴，也滋润你的嗓子，缓解你的咽喉干痛、干咳少痰症状。

6、百合固金丸

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

由白芍、百合、川贝母、当归、地黄等组成。

来自于古方百合固金汤，专治肺燥、燥咳。“金”就是代指肺。“固金”，就是收敛、固住肺气、止咳平喘。

如果你总是咳嗽少痰，痰中还带血，或者咽干喉痛，百合固金丸可以作为首选。它能帮助你收敛肺气，止咳平喘，让你的肺重新恢复宁静。

黄药师小贴士

在服用这些中成药时，有几个注意事项大家一定要牢记：

（1）如果服药期间体温超过38.5℃，或者出现喘促气急、咳嗽加重、痰量明显增多等症状，应立即就医，切勿拖延。

（2）以上药物请在医师指导下使用，不要叠加使用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。