中医认为，很多睡眠上的问题，其实根源在内脏不和，调理上要从内着手，比如说失眠要调肝，梦多要养心，容易醒要健脾。今天就来教
经常感觉胸痛头痛，皮肤淤青，面色晦暗，舌下筋脉粗紫，身体里淤血重的人要注意了，要想彻底铲除淤血的根儿，一定要记住中医的这
很多慢性病其实根儿上还是脏腑的问题，比如说高血压病在肝，荨麻疹病在肺，前列腺增生病在肾，今天教你三个中医千古方，从根儿上
老话说十病九寒，特别是到了冬天，寒邪猖狂，无孔不入，在我们身体里安营扎寨，五脏六腑都跟着遭殃。好在老祖宗留下了几个超级厉
六味地黄芄，桂附地黄芄，杞菊地黄芄，知柏地黄芄，归芍地黄芄，这些地黄芄家族里的明星，到底适合哪些类型的肾虚人群，应该怎样
中医有一句流传很久的话，叫：黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁，今天教你一招，轻松应对。首先，黄芪拔肾根。黄芪是一味补气
中医有句流传已久的话：“老泻残精、人穷寿尽。”人上了年纪，身体机能大不如前，就像一辆开了几十年的车，各个部件都磨损的厉害
中医上讲：人之大宝,只此一息真阳。人出生到死亡，就是阳气不断消耗的过程。阳气越虚，阴气就越盛，人就越容易生病。所以，倪海
耳鸣这毛病，真的很烦人，耳朵边吱吱、嗡嗡、呼呼的乱响，赶还赶不走。其实，在我们中医上认为，耳鸣的产生跟吹哨子一个道理，当
中医上有句话叫：阳虚生寒，气虚生湿，阴虚生火。今天，我们就展开讲一讲，教大家三个千古方，补虚的同时，也能把身体里生出的邪
如果你平时总感觉喉咙有异物感，总想清清嗓子，而且痰卡在喉咙眼儿里面，不好咳出，嗓子眼都得难受。同时呢，还感觉到明显的胸闷
中医上认为，肾为先天之本，主生长生殖，肾又被称为“水火之宅”，阴阳平衡，人才能长寿。但是，由于生活的不良习惯，肾中容易生
最近这段时间，甲流肆虐横行，医院里面人满为患，很多都是全家人集体中招。今天给大家分享一个只有两味药的千古名方，它就是出自
气在我们身体里起到的作用非比寻常，它不仅有很强的固摄和推动力，最重要的是它的卫外功能，可以让我们的身体免受外来邪气的侵犯
很多中老年朋友对知柏地黄汤应该不陌生，它由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，有滋阴降虚火，补养肝
中医有句话叫千寒易祛，一湿难除。因为湿气这个东西特别狡猾，它可以跑到身体的各个地方，在哪里“安家”，就会在哪里壮大。但是
中医针对上热下寒有一句话叫：水浅不养龙，水寒不藏龙。是什么意思呢？今天我们就来详细的讲一讲，教你用两个古方轻松解决上热下
中医上认为，肝主筋，掌管着人身上大大小小的筋脉，这其中就包括男人最重要的筋脉——宗筋。宗筋全靠肝血的灌注，如果宗筋不能及
很多人肾虚，但是吃了补肾药之后，往往看不见什么效果，这其实就是因为忽略了脾胃的问题。中医上有句话叫：补肾不健脾，竹篮打水
中医临床上，有句话叫“补肾最好的方法其实是引火归元”，为什么这么说呢？现在人频繁上火，往往不是实火，而是虚火，这个虚火背
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