耳鸣这毛病，真的很烦人，耳朵边吱吱、嗡嗡、呼呼的乱响，赶还赶不走。其实，在我们中医上认为，耳鸣的产生跟吹哨子一个道理，当一阵气流很快的通过很窄的管子时，就会发出响声。这个管子就是我们耳中的窍道，如果耳窍出现了郁堵不通的情况，或者气流太强，就容易耳鸣。通常情况下，有下面四种原因。

第一种：肝气郁结型耳鸣。

肝是疏泄身体气机的，肝气郁结了，气运行不畅，耳窍就容易郁堵不通，而且这种耳鸣往往跟情绪相关，人一生气，心情烦躁的时候，耳鸣的就越厉害。平时啊，经常感觉胸闷，胁部有明显的胀痛感，舌边鼓胀，这种你就得赶紧疏肝气，可以参考柴胡疏肝散，或者逍遥散加减。

第二种：痰火郁结型耳鸣。

什么是痰火，其实就是痰湿和内火勾结在了一起，火性又向上，带着痰往上跑，堵塞在耳窍内，气流穿过就会造成耳鸣。那想解决这类耳鸣，得清理痰湿，加上清热泻火。可以参考清气化痰芄辨证调理。

第三种：肝阳上亢型耳鸣。

很多上点年纪的朋友，肝阴亏虚的厉害了，肝阳这股能量就会不受约束，往上冲，上冲到耳窍，耳窍里的气流突然间增强，从而产生一阵阵强烈的耳鸣。这类耳鸣的患者，经常伴随着高血压、头晕失眠，口苦咽干等症状，伸出舌头一看，舌红少苔。一生气，耳鸣的更厉害，耳朵边像过火车一样，轰鸣声阵阵。调理可以参考天麻钩藤饮加减来平肝息风，清热活血。

第四种：肾精亏虚型耳鸣。

中医讲，肾主纳气，肾精亏虚，没办法正常纳气，气往上跑，就会造成耳鸣。这类患者会伴随着腰背酸痛，失眠健忘，头发早白，以及男子功能下降等问题。这种调理上就得补肾填精，可以参考五子衍宗汤加减。

日常生活中还可以经常按按耳门、听宫、听会穴这 3 个穴位，用手反复搓揉，直到微微发热即可。坚持下去，可以有效的改善和预防耳鸣、耳聋。

今天的分享到这里就结束了，如有不适，请及时线下就医，辨证调理，切勿自行盲目用药，我们下期再见。