我们都知道肥胖是能量过量消耗不出去转变成脂肪储存在体内的。所以我们都知道这么一个常识，少吃就会瘦会成功吗。不一定?为什么
男，32周岁，身高172厘米，体重173斤 减重目标:150斤 ，之前是体育老师后面考公务员后体重飚升， 2个月通过饮食
所有的肉汤我都不建议喝。 [流泪] 别把好喝的汤拒之门外啊！ 天气冷了，大家就觉得到了喝汤进补的时候，认为汤很营养，但我
经过两年的抗疫行动，群众对核酸检测，隔离观察等已经司空见惯了，深圳今日起防疫疾控又发布最新感染人数和接触人数范畴，从凌晨
“营养医学”是人类真正健康的曙光！——莱纳斯·卡尔·鲍林（诺贝尔化学及和平奖获得者）2020.2021我们经历了整整两年
今年是突破自己的一年，是职业生涯中感觉最挫败的一年，也是自我成长最多的一年。年终总结，开始不太敢写，因为再主业和副业中都
最近很少记录饮食，年底了工作多是一方面原因，另一方面是有几天松懈没有把习惯培养好。早上匆忙出门，晚上晚归。聚餐也多计划:
一、儿童营养现状与婴幼儿相比，3-6岁学龄前儿童生长速度相对减慢，但仍保持稳步增长，这个阶段除要供给儿童生长发育所需的足
QS:代餐产品作用是?答:使人体摄入的总热量降低，提高蛋白质的摄入量。在满足人体营养需要的同时使体重减下来QS:怎么区分
#想变胖有多“容易”#生活中一大部分人需要减肥，一小部分人需要增肥。胖子和瘦子在一起就是拉仇恨的组合[捂脸]。都是肉身凡
对于大多数上班族来说，目前的状态都是一坐一天，活动非常少，零食不间断。上班一两年大部分虎背熊腰。想健康，想健康的瘦 ，总
很多减肥的朋友都说，我是饿吗？不是！我只是嘴巴寂寞。既然如此！那就选些能量很低还解馋的小零食吃吧。在这么多零食中最火的
食物成瘾和药物成瘾有相似之处。这种相似性支持对特定食物的生理性成瘾的概念，从神经解学和神经化学角度看，食物渴求和食物成瘾
一、怀孕期大补小A怀孕四个月了，婆婆拉着她去照B超，知道是个男孩，老俩口乐坏了。于是一天到晚做各种好吃的，逼着她吃下去。
上周写了一篇关于老年人如何养生的文章，其中之一讲到了保健品。对于老年人来说骨质疏松发生率很高，补钙就常为首要关注的点
生理期一周饮食回顾周一早餐 豆奶一瓶 鸡蛋一个 包子(35_42g皮 香菇木耳陷) 冬瓜胡萝卜四五片。豆腐两片 红薯叶午
为了瘦，减肥的方法五花八门，在大部分家庭中或者日常交际中都离不开谈论肥胖。胖子们(尤其女孩子们)每天都要与胖划清界限，跟
一、糖的角色扮演1897年德意志帝国用糖增加士兵体重，使身体更健康，能承受更多的压力和重任。20世纪，美国医学会研讨了
冬季要抗寒，身体本能储存能量.这个对于小胖子的我们可不友好，冬季减肥的好处有讲过，今日说说减肥或保持体重的基本知识1.均
老年人有养生观念值得表扬，为了有一个健康的身体，不少人是“冲在养生第一线”，各种补品买不停、饮食严格控、锻炼不能少……一
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