在现代社会的喧嚣中，失眠已成为健康领域的焦点议题。失眠的诱因复杂多样，然而，古老而智慧的中医，早已洞察其本质，并手握一把
抑郁症，常被人误解为一种难以名状的情绪困境，但从中医角度看，它实则与肝郁紧密相连。门诊上有位患者，经朋友介绍而来，她因婚
老前辈告诉我：所谓失眠，病在肝上，如果只往别处下功夫，那就大错特错，病永远好不了。治病呀，最重要的是辨证施治！中医认为，
在中医看来常年的情志不舒，就会形成肝郁，肝郁气滞，日久必然化火生热，会失眠、心烦焦虑都是必然的。肝木之气不畅，克伤脾土，
长久以来，大家对于产后抑郁都有着很多的不理解，不懂为啥就生个娃儿而已，新妈妈们就会陷入情绪的低谷，时而泪流满面，时而大发
请注意，抑郁症并不仅仅是心情的问题！它与我们体内的环境紧密相连，是一种由气机郁结不畅、情感压抑所引发的疾病，其中肝脾两大
万病起于寒湿！寒湿分为外感寒湿和内生寒湿，前者以关节、筋骨疼痛为常见信号；后者以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见信号。夏
抑郁症并非仅仅是一时的情绪低落，它更是一种持久且深刻影响生活的心理困境。在这种状态下，人们可能会长时间感受到深深的悲伤，
1、烦死了患上抑郁症之后，自身心理抗压能力会开始下降，即使遇到一件小的事情也会觉得很糟心，会异常烦躁，经常将“烦死了”这
抑郁症、焦虑症及躁狂症等情绪疾病，在冬季常呈现加重趋势，而到了夏季则往往迎来缓解的契机。这一规律，早在古代的中医理论中便
在中医理论中，失眠的病因众多，其中脾胃不和是一个不可忽视的重要因素。这主要是因为中焦之气郁结，使得人体难以自然进入深度睡
失眠的根源往往在于心血不足，若不从根源上补充心血，仅仅依赖外部手段是难以奏效的。如今，许多人一遇到失眠问题便急于求成，选
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