在中医理论中，失眠的病因众多，其中脾胃不和是一个不可忽视的重要因素。这主要是因为中焦之气郁结，使得人体难以自然进入深度睡眠状态。

这类患者往往伴随着一系列典型的症状：腹部胀满不适、胸腹区域感觉沉闷且胀满、四肢力量减弱、食欲降低，以及排便不畅等困扰。此外，他们的舌苔通常呈现出较厚且油腻的状态。

针对这类因脾胃不和引起的失眠，中医的治疗重点在于清热中焦、消除胃胀。通过调和脾胃的功能，可以有效缓解上述症状，进而改善睡眠质量。

百合，其花绽放与闭合皆随日月之行，与天地间的阴阳律动和谐共鸣。具有调和人体阴阳失衡的神奇功效，人们深信，百合深悟阴阳之奥秘，拥有平衡人体阴阳失调的非凡之力服用百合，犹如引导阳气悄然渗透于阴分，达成“引阳入阴”之和谐境界，使身心得以调和。

紫苏，其叶仰观朝霞，俯察暮色，亦与大自然的韵律息息相通。它独具行气和胃之特性，悉心调理人体中焦气机，促进消化液之分泌，增强胃肠之蠕动，助人安然入眠，享受宁静之夜。

紫苏与百合二者之配合宛如天成，相得益彰。它们共同作用于中焦，发挥清热安神、行气消胀、和胃止呕之神奇功效。当中焦气机得以畅通无阻，全身之气亦随通畅。

许先生，48岁，长久以来一直深受失眠的困扰，已经与失眠抗争了整整三年。这期间，他尝试了各种安神助眠的药物与疗法，然而成效却微乎其微。每当夜幕降临，他躺在床上，身体辗转反侧，却始终难以觅得安宁的睡眠。失眠不仅对他的身体造成了严重的折磨，更伴随着胸闷、胃胀、食欲不振等生理不适，以及心烦意乱、情绪低落等心理困扰，使他倍感压抑与无奈。

刻诊：他的舌质显得较为淡白，舌苔则粘厚，这些症状都反映出他体内阴阳失衡，气血不畅的情况。刘先生深知，若想要真正改善失眠，必须从调和阴阳、畅通气血入手。

组方：紫苏和百合

经过一个疗程的调理，张先生反馈，他的睡眠质量已渐渐回归正常轨道。此前一直困扰他的腹胀与心烦意乱的症状，也在这段时间的调理中显著消退。为了进一步提升治疗效果，根据张先生的具体情况，对他的药方配比进行了精细的调整。他继续服用了半个月，睡眠状况基本恢复到了理想状态，整个身体也焕发出了健康的活力。

请务必注意，每个人的体质和病情都有所不同，用葯情况也需因人而异。在使用这些中葯方剂时，一定要在专业中医的指导下进行。

我是中医谢有良医生，从医40余年，擅长亚健康人群、失眠、焦虑、抑郁病症的调理，如果你或你的家人、朋友有相关问题，并且在长期内没有得到解决的，可以给我留言，我来帮助你们！