更年期,男女都有,是人体伐毛换髓的过渡时期。过渡顺利,则身体进入稳定阶段。过渡坎坷,则身体备受折磨,后果难料。甭管男女更
从小到大,我们学了很多东西。突然发现,有用的没有几个,没用的却学了一大堆。当太多的人被失眠折磨,才惊觉原来睡觉也是门技术
睡眠是幸福的,失眠是痛苦的。如果一直被失眠纠缠,似乎生活都失去了色彩。找到失眠的开关,享受睡眠的快乐,八段锦是如何做到的
碎片化的时间,令人浮躁,强者却从不抱怨环境。虽然导引术是古代的智慧,但是八段锦能充分契合现代人的生活,把极简健身,做到了
中华的宝贝灿若星辰、无以计数,早已被强盗觊觎已久。比起那些被抢到海外的国宝,中华文化的流失,却少人知晓,即使正在被掠夺,
养生,说得好不如做得好。能说到做到者,凤毛麟角,古法八段锦是其中的佼佼者之一。10月19日、20日,古法八段锦成都5期线
求人难,求医问药更难,求人不如求己。以前,学好数理化,走遍天下都不怕。现在,学会导引术,走遍天下都不怕。一、 八段锦的好
劳心者治人,但受制于心。玩脑子,看起来潇洒,其实煎熬心血,极易引起心力枯竭。再加上缺乏正确的养生知识,忽视导引术的重要性
人吃五谷,却生百病。虽然科技日新月异,但是许多病,直到今天,仍然扑朔迷离。那么,遇到看不懂的病,谁能摆平?谁敢摆平?枪是
不是我不明白,这世界变化快。听说有钱人的养生,已经升级到定期净化血液了,这也太魔幻了吧。你想不到的奢侈养生,到底有没有用
极简小妙招,秘传导引术,一辈子不得膝关节病
因为八段锦导引术,所以经常收到大数据推送的健康类资讯。当看到这么多年轻的教授,英年早逝,大河真是觉得太可惜了。世人追名逐
这些年,身患结节者日益增多,以肺部最为常见,搞得人心慌慌。当身体遇到疑难问题,如果连医院都说“继续观察”,千万别耽误,就
延迟退休的靴子落地了,打工人的心提起来了。养老金领多少?怎么能多领点?大家议论纷纷。有些事儿,机关算尽比不过大道煌煌,导
人体虚弱,病邪就会趁虚而入。敌情不明,束手无策,病邪就会长驱直入。先敌发现,先敌开火,才是最紧要的,掌握了导引术,你就能
上回会受到食物四气五味的影响。食物的浊气,加上侵扰的外邪,这些东西,必须通过合适的途径排出体外,民间俗称排毒。说到排毒的
人体的好坏,并不是非黑即白,大部分时间,就在健康和疾病中摇摆。此时的身体,歧路难行,向左走,重获生机;向右走,前途渺茫。
吐气如兰,是美女的标配,可口臭异味令人苦恼,却又无可奈何。各种刷牙,喷清新剂,似乎治标不治本,时间久了,社交都成了心理负
秋高气爽,寒意渐浓,又到了贴秋膘的季节。有人嘀咕,借着苦夏,刚减掉了几两肥肉,这又要涨回去,愁人。其实,真正的肥膘,才是
养生健身,越来越多的人,爱上了中华传统导引术。“引体令柔”好练,即便是僵硬的身体,日积月累,咬牙坚持,再加上懂关窍,终会
签名:妙手点亮智慧,医学服务生活。