既想健康，又想富贵，二者可以兼得吗？
有人说能，有人说不能。
庄子讲了一个牧羊人的故事，如果早知道，许多人就不会栽跟头了 。
一、 养生像牧羊庄子是养生的大宗师，他在《庄子-达生》里，借着“田开之拜访周威公”，把养生的真谛，娓娓道来。
田开之的老师精通养生，田开之来访，周威公便向他讨教养生的方法。
田开之不想说，但推辞不过，只好说出了老师传授的心法。
“善于养生的人，要像牧羊人一样，看到落后的羊，就用鞭子赶一赶。”
周威公追问细节，田开之举了2个例子。
二、 内外要兼修1.鲁国有个叫单豹的人，住山野、饮山泉、不争名、不夺利，70多岁面如婴儿，却不幸遇上饿虎，被吃掉了。
2.还有个叫张毅的人，不论是权贵，还是市井，没有不结交的，却在40岁得内热病死了。
单豹注重内在修养，却不知外在的危险，结果被老虎吞食了形体。
张毅偏好权贵名利，却忽视内在的危险，结果被疾病侵袭了身体。
千年以来，沧海桑田，唯有人性，横亘不变。
今天，虽然野生的老虎稀少了，但是，周遭恶劣的环境，比老虎更甚。
外在的危险，且不说年轻人加班熬夜，就是许多名医专家，也被资本裹挟，英年早逝，都是没有认清残酷的环境。
内在的危险，这种情况就更多了，多少权贵富豪，正值壮年，却输在了健康，皆是不懂养生的道理啊！
四、 鱼和熊掌兼得追求“养形”没错，追求“名利”也没错，但是，没有做到内外的平衡，让其中一项拖了后腿，那就危险了。
庄子看来，单豹和张毅，这两个人都犯了严重的错误，“皆不鞭其后者也”。
牧羊人，看到哪里的羊儿落后了，就去“视其后者而鞭之”，保证羊群是一个向前行进的整体。
人在红尘，健康和富贵，都要兼顾，时刻自我鞭策，这就是庄子养生的真谛。
鱼和熊掌，谁说不可兼得呢？自从学了古法八段锦，那该死的羞耻感，去哪儿了？
