今年是我在海南过冬的第八个年头，说说我的亲身感受：我每年11月至3月份，来海南过冬，天一冷我就心心念念地要到海南来，因为
很多年轻的同事说：“我们真羡慕您，您现在多幸福啊！我们老了也要像您一样。”我说：“羡慕什么，没看见我都老了”。她们说：您
60多岁的人，最大的底气是什么呢？一、有退休金，有存款。60多岁的人，每月定时领到退休金，虽然说就几千块钱，但却是生活中
我有一个表兄，表嫂前几年由于心脏病去世了，表兄是一位退休教师，今年65岁，退休金也不少，每月11000，身高：175，体
岁数大了以后哪儿也不用去，就住在自己家，最好老两口单过，不管是儿子家还是闺女家，都不是自己的家，都不如自己在家待着自由，
去年过春节，我儿子一家四口来海南过年了，四口人的机票加上消费就是两万多块钱，一共来了七天，住在我这里，没有住酒店。白天他
我们这次从北京来到海南，是开着我们家的电车过来的，一路走来，感慨颇多：北京到海南大概是2890多公里，加上住宿等差不多3
今天我碰见邻居大姐，确切的说是一个70多岁的老人，这个老人从远处看还挺年轻的感觉，身材还比较苗条，背也没有驼，远看头发也
昨天晚上我又没睡好觉，也不知道什么原因，我考虑着可能是我昨天去吃自助餐，吃了点羊肉串，我是阴虚火旺体型，吃羊肉就会上火，
我二大爷是糖尿病，我的父母都没有糖尿病，可是我在50岁的时候体检查出来血糖偏高，糖尿病是有遗传基因的，我的遗传基因来自哪
元旦我们参加了为期十天的新马泰游，总体来说，这些天还不错，没有下雨，我们也了解了这三个国家的基本情况，但是我们心里很不舒
上周，我取出了三千块退休金，悄悄递给了儿媳妇。我知道，他们肩上扛着房贷，还养着两个孩子，还得为孩子的兴趣班掏腰包，日子过
谁家有老人给带孩子，谁家就是有福的家庭，有老人看护孩子多幸福啊！老人就是免费保姆啊！如果有一个老人帮助接送孩子，老人不仅
人岁数大了以后，好多事就想开了，也看透了。说你家再有钱，你住别墅，开豪车，你的退休金足够高，银行存款足够多，但是年龄大了
我家儿子家生了二胎，老大是个女孩儿，今年已经12岁了，老二是个男孩，今年六岁。两个孩子凑成了一个“好”字。孙女小的时候，
我睡眠一直不好，晚上总是睡不着，有时候勉强睡着了，到四点左右就醒了，再也睡不着了。后来我想了想，到医院看西医就是吃舒乐安
我的慢性胃炎终于好了，什么都可以吃了，几年来，我一直坚持这几个好习惯，对慢性胃炎，老胃病特别有好处。一、吃饭不过饱，就吃
我有一个远房的三姨，现在已经85岁了，身体一直不是特别好，不是这疼就是那疼，从40多岁开始就时常住院，看见她总是病病歪歪
原来在我们办公室，有我一个同事，今年42岁，她经常给我抱怨，她讨厌她公公。我说为什么呢？她说：“我公公太不自觉，对自己都
60多岁退休了，终于明白了，最好的养生方法不是均衡饮食、适量运动，而是少生气，心态平和，身心愉悦。其实人所有的心情不佳，
签名：感谢大家的关注
