煎馒头片直接裹蛋液，难怪不酥脆还很油，多做1步，不吸油更焦香馒头和米饭，都是咱们的主食，我们这边更习惯吃馒头，一日三餐基
煮米饭，只懂加水是外行，多放2样，满屋飘香，粒粒分明不发黏平时一日三餐，米饭是少不了的，不管是大米还是糙米都可以当成主食
炖鱼汤，怎么熬出奶白色？大厨分享2个诀窍，又浓又白特鲜香冬天了就得多喝汤，各种汤都值得喝，尤其是肉汤，补充的营养更足，口
炒青菜，最忌直接下锅炒，全程牢记2招，不出水不发黄，特爽脆青菜，家家户户必备，虽然不是很爱吃，但是平时也得来一盘，毕竟多
腌腊肉，只懂放盐容易坏，记好3个窍门，香味更浓郁，久放不发臭冬天大家都会腌腊肉、腌腊鱼、灌腊肠等等，各种腊味，这是我们的
熬猪油，别只知道加盐，多加2样，放再久也不坏，又香又白不腥气冬天，几乎全国人民都穿上了厚厚的衣服，最近准备出门旅游了，第
酱牛肉，最忌焯水和直接卤，做好“1腌2泡”，软烂入味一点不柴牛肉，到了冬天该吃起来了，它是一种高蛋白低脂肪的食物，补充丰
保存板栗，先煮熟还是直接冻？教您正确做法，放1年都新鲜如初冬天了，糖炒板栗、冰糖葫芦、烤红薯成了最受欢迎的“三件套”，当
炸花生米，凉了就疲软？别再直接下锅，做好3点，放3天照样酥脆到了冬天，我就喜欢给孩子吃点健脑的东西，花生和核桃是我最常买
煮茶叶蛋，分享早餐店10年秘方，个个虎皮花纹，茶香浓郁特入味早餐吃鸡蛋，是很不错的饮食习惯，我坚持每天早晨吃2个鸡蛋，感
腌酸菜，只懂加盐是外行，切记3个窍门，腌出来更酸爽，久放不坏今天是大雪节气，按照老传统来说，“小雪腌菜，大雪腌肉”，如果
晒红薯干，最忌切完直接晒，谨记这3点，金黄不发黑，甜糯有嚼劲冬天，红薯开始大量上市，好多人喜欢蒸红薯、烤红薯，我应该是个
炖羊肉汤，调料别乱放，全程谨记3点，汤汁奶白浓稠，不腥不膻天冷了，就得喝一碗热乎乎的羊肉汤，可能对于不少人来说，接受不了
冬天吃鱼，优先挑选这3种，纯野生无养殖营养高，天越冷越肥美冬天就要多多吃肉，这时候也别想着减肥的事情了，把能量补充好，才
腌腊肉，10斤肉放多少盐？全程掌握3点，咸香适中，放一年都不臭又到了腌腊肉的时候，现在距离过年就还有一个多月了，这个冬天
炒粉条，切忌焯水后直接下锅，多做1步，根根分明，不成坨不粘锅最近买粉条，我都是精挑细选的，毕竟出了那么一档子事，我对食品
自制广味香肠，分享30年配方比例，香而不腻0添加，比买的更香说到香肠，其实山东这边的香肠非常受欢迎，每年这个时候都有一大
不管煮红豆还是黑豆，直接下锅是大忌，多加1步，10分钟软烂开花平日饮食，除了吃蔬菜、吃水果、吃肉之外，还有一种东西别放过
腌腊鱼，第一步抹盐就废了，全程牢记3个技巧，咸香入味不发臭又到了一年一度腌腊味的时候，这时候的腊鱼、腊肉、腊肠都该腌起来
拌韭菜馅，牢记“3放2不放”，韭菜鲜香不出水，比饭店卖的还香冬天了，来一顿热气腾腾的饺子，对于北方人来说，是再满足不过的
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