胰岛素抵抗乃是肥胖与2型糖尿病共有的特性，这种特性对外周组织和中枢神经系统均会产生影响。正常健康时，胰岛素于大脑内起到厌
人间三月，不如偷得浮生半日闲，和伴侣手牵手去落英缤纷处踏青，带着孩子一起去放风筝，或者给自己一个独处的时光，读书、运动、
自闭症是一种常见的神经发展障碍，患者在学龄前、上学期间及成年后都会面临诸多挑战。某医院儿童心智科研究团队发现，通过“Th
糖尿病是现代社会中常见的慢性疾病，尤其在长假后，许多患者会出现血糖升高的迹象。医生指出，如果血糖未妥善控制，可能会引发多
有些人学阅读轻而易举，但有些人却困难重重。一个常见原因就是阅读障碍。虽然阅读障碍会使阅读更具挑战性，但它并不一定是终身学
张阿姨每年的体检报告结果都是全绿的，可谁能想到她在超市结账的时候，居然突然就把手机密码给忘了；李叔呢，维生素B12的各项
很多人认为多走路就能保持健康，但最新研究发现，单纯增加步行数量并非关键。国外研究证实，“有效步行”才是保持健康的关键，而
一、流行病学与疾病负担据2024年《中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究》显示，中国成人抑郁症发病率达3.59%，焦虑
痴呆症正在影响数百万人及其照顾者，而这一惊人的数字预计到2050年将会增加两倍。为了应对这一挑战，世界卫生组织（WHO）
如果你曾在沙拉中撒上脆脆的烤鹰嘴豆，或在涂上蒜香鹰嘴豆泥时施涂它的独特风味，那么你已经体验过这种营养丰富的食材。但即使是
恐惧和担忧让你情绪低落？以下是如何平息这些情绪的方法。多年来，您是否对生活越来越担心和恐惧？您并不孤单。研究表明，恐惧、
“只要一走进教室，站在别人面前，我就会紧张得不行，甚至觉得所有人都在盯着我……”这种恐惧感，正是社交焦虑症的表现。社交焦
脑中风是我国高发的脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。根据《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我
当前的研究已经证实，中年时期的高血脂可能会提高老年时期患痴呆的风险。然而，关于老年时期血脂水平与痴呆风险之间的关联，学术
近日，一篇发表在顶刊《自然》的论文颠覆了人们对于长期记忆形成的认知[1]。美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院的Jelena R
在经济迅猛发展的当下，企业之间的竞争愈发激烈。快节奏、高压力以及频繁加班，已然成为现代都市人群中愈发显著的状况。长此以往
大力水手吃了菠菜就能力大无穷，那菠菜真的有这么神奇吗？伦敦大学2023年针对7万人的研究发现，吃菠菜能让患大肠癌的风险减
食物变质似乎成为了我们生活中的常见问题，但常常会忽视，尤其是孩子们，常常分不清哪些食物该吃，哪些则应该避免。今天，就让营
“早上想打盹，中午还想睡，下午眼皮又打架，可一到晚上拿起手机，嘿，精神了！”这些话听起来有点逗，但其实说出了现在很多年轻
弘一法师说：“当你的修为越来越高时，就会开始真 正理解周围的每个人。没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，
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