“一年补透透，不如补霜降”，今天霜降，多吃4样，为入冬做准备10月23号就是霜降了，是24节气的第18个，也是秋季的最后
24节气的霜降明天来到，它是二十四节气的第18个节气，秋季的最后一个节气，它的到来，意味着冬天要来了，昼渐短，夜渐长，气
“霜降吃4宝，不把医生找”，10月23霜降，哪4宝？应时节平安入冬24节气的霜降即将来到，在2024年的10月23号，它
秋天这4种水果，建议中老年多吃，便宜又营养，全是大病“克星”秋天是丰收的喜悦，各种蔬菜瓜果成熟上市，水分多，营养高，价钱
四大 “补肾猛将”，建议：每周吃一次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺深秋到，老话说的好，“一秋肾三虚”。经过了夏季的炎热，秋季
秋季是长个子黄金期，6种长高“食物”，营养好，孩子爱吃长的快，长到一米八不是梦秋季不仅是万物收获的季节，也是孩子成长发育
健康长寿是人们的共同心愿，对于男人们来说，责任更加重大。家里的顶梁柱，家里的重担人，因此注意自身的身体健康，对自己，对家
深秋来到，气温降低，早晚冷，天气变的干燥，因此大家要做好身体的爱护，少生病，健康的走进寒冷的冬天。做好吃好，舒服的度过深
寒露过后，深秋来到，气温逐渐下降，寒风渐起，秋冬的交替也要来了，因此大家要做好身体的养护，适应季节的变化，做好相应的调整
“秋天食甘，百病不沾”，建议多吃4物，滋润去秋燥，健康过秋冬进入到10月，已经是深秋，气候干燥，燥邪明显，因此滋润除秋
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