我们人体肾中有肾阴、肾气、肾阳，如果我们肾虚了身体就会毛病变多，春天肾最好是不要虚，肾虚是睡不好觉的。肾阴不足就好像身体
大家有没有经历过这种情况？有时候感觉肚子胀胀的，还时不时反酸水，吃饭没胃口，吃完饭后又觉得特别撑，甚至还会肚子疼。更难受
在人的身体里，肾精好比人体的“能量宝库”，它既可以转化为供给我们力量的“气”，又能生成滋养全身的“血”。打个比方，肾精就
有不少患者朋友在后台咨询我，人到中年房事能力下降该如何应对？随着年龄的增长，特别是过了35岁之后，很多男性在房事生活方面
在日常生活中，你是否也曾有过这样的困扰：明明没喝多少水，却总是感觉尿急，一天下来，频繁跑厕所的次数数都数不清。晚上更是备
门诊这位患者主诉是：在房事生活中表现很差，没办法正常博起，经过辨证判断他属于典型的肾精亏虚引起。然而，虽然对症使用了药物
我们在日常调理身体的过程中，难免会遇到一些不如意的情况，比如补阳、补血、补阴时效果总不是很好。别着急，今天我们就来探讨一
今天在门诊又遇到一个阳虚的患者，明明是阳虚体质，但吃了不少桂附地黄丸、右归丸，却一点效果都没有。主诉：患者自觉比同龄人更
当身体虚弱的时候，就好比身体里那盏小灯泡失去了光芒，整个人都打不起精神。你有没有过这样的体验：晚上躺在床上翻来覆去，怎么
一般人在房事中遇到问题，通常就会一味补肾，但是你有没有想过：现在物质条件这么丰富，肾虚其实并没有那么容易出现。很多时候，
在日常生活中，我们常常会听到老一辈人提到“三虚不同房”的养生观念。这句话虽然简短，但却蕴含着深刻的道理。它提醒我们，当身
如果把补肾当做打怪升级，那么补肾也有三种等级，今天给大家讲一下补肾的策略。第一我们聊一下六味地黄丸，这个名字大家一定很熟
最近在坐门诊的过程中，一些年轻男性患者向我寻求帮助。他们反映自己虽然内心欲望强烈，但在关键时刻却总是无法发挥，这种状况让
明明容易上火，但又总是拉肚子，这种情况在中医里被称为“上热下寒”。简单来说，就是心肾失去了正常的交通协调。正常情况下，心
今天给大家介绍一个百年古方，它的名字很特别，叫“三精丸”。这个名字背后有讲究，因为它是用三种被称为“天精、地精、人精”的
大家可以试着想象一下，我们的身体有时候像一个又潮湿又闷热的小房间，里面既有湿哒哒的水汽，又有热烘烘的温度，那种粘腻的感觉
阳气是人体生命活动的核心动力，能温暖脏腑、推动气血运行。如果你经常感觉比别人更怕冷，洗澡水温度总是被家人嫌烫，可自己却觉
大家有没有发现，人一旦到了40岁、50岁，身体就像一台老化机器，各种小毛病接踵而来。比如房事生活不满意、口干舌燥、心烦失
一、第一对——巴戟天、淫羊藿、锁阳巴戟天、淫羊藿和锁阳这三味中药都是补阳的药物，能够增强男性的阳气。这三种药物入肾后，可
一、瘀血在头——用川芎表现：脑袋里像被针扎一样，刺痛感固定在一个位置，晚上疼痛更加明显。同时，注意力难以集中，记忆力也有
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