一个人若背负着心灵的包袱，其精神生活必将受到严重的影响，自惭秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。人生最可怕的，可能就是
在熙熙攘攘的都市，面对生活的沉重和纷扰，一颗淡泊的心才能保留一份简单和坦然。面对困境时，淡泊的人首先会听听自己内心的声音：尽力而为，尽心而为，不论结果如何，都是一种快乐。
我们不能够改变天气，但能够改变自己的心情；我们不能够改变事实，但可以改变看待问题的态度；我们不可以样样顺利，但可以事事尽
生活中，不乏追求完美的女性，她们在潜意识里一直不懈地追求完美，现实与理想一旦稍有差池，就会懊恼不已，不肯原谅自己。英属哥
幽默是一种心灵状态，也是一种生活态度，更是使人心灵快乐的处方因为它可以化解许多人际间的冲突或尴尬，能使人的怒气消释，亦可
欲望是人最基本的属性，没有人能摆脱欲望，也不必对它过分害怕。我们能做的是尽量给欲望定一个底线和标准，在这个标准上，既能让自己生活得舒服、自在，又不会损害别人的利益；在这个标准上，心灵能够保持一种宁静而又积极的状态，不会因贪婪而劳累，也不会因碌碌无为而迷茫。
一位哲人曾经说过：“世间大半的忧虑都来自一些琐碎的小事。”一名从事刑侦工作多年的警察也说：“社会上多半的犯罪原只是导源于
选择也需要智慧，我们选择的地方不应该是虚幻的海市蜃楼，而应该是那些自己有足够能力到达的地方。一个人不能追逐两个理想，任何时候，专一的人比左顾右盼的人拥有更多把握成功的时间、珍贵的机遇。
小时候，我们总是想让岁月的步伐快一点，好让自己快点长大！认为长大了，就可以摆脱父母的管教和束缚，自己说了算；长大了，就可
永远要记住虚荣不是自尊，要做物质的主人，而不是被它驾驭的奴仆。
香港知名词作者林夕写过一本名为《原来你非不快乐》的书，他告诉我们，快乐是自找的，除非你愿意，没有人可以让你不快乐！是的，
一位名人说：“如果你一直不满足，即使得到整个世界，你依然是不幸的人。”同理，只要心灵能够满足，即使被整个世界遗弃，我们依然可以是幸福的。
在社会交往中，有些人欲以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不快的人，来发泄不满，这种情绪就是报复。报复心理是一种不健康的心
疲惫时静下心来，整理一下自己的“背包”，放下那些“不值得”背负的东西，这样才能让自己轻装上阵，迈出新的步伐，也将更有信心走好后面的路，享受到更多生活中美妙的色彩。
冲动情绪往往是由于缺乏周密思考引起的。要知道，许多问题的产生是未经深思熟虑的结果。心理学家分析认为，女人是一种情感动物，
海涵就是以平和博大的心态看待世间的一切，你接受得越多，智慧也就越多。对待他人的时候，要摒弃求全责备的阿责、矫揉造作的要求、假惺惺的热情和问候，这都会让你显得肤浅。看一看大海如何对待江河吧，不论大小，它都会一视同仁予以接纳：对于他人，是一种尊重；对于自己，是一种成就。
现实生活中，并不是所有的女人都温文尔雅、从容淡定，也有不少女人脾气比男人还要暴躁。这除了受神经内分泌系统的影响之外，也跟
公道自在人心，冲动时静下心来，得饶人处且饶人，以这样的健康心态处理事情，不但可以得到一个满意的结果，而且能够赢得别人的尊重，也许还会有意外的收获，总之我们是不会受到损失的。
女人的感情是纤细的，在社会交往的过程中，它所产生的负面效应便是过分敏感和无端猜疑，以致无事生非、小题大做。最直观的表现就
签名：不要仰望别人，自己亦是风景
