一个人若背负着心灵的包袱，其精神生活必将受到严重的影响，自惭秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。人生最可怕的，可能就是背着灵的包袱走路了。

有一个女孩子在一次外出郊游过程中，由于一时冲动，没有把握好己，与当时热恋中的男友发生了性行为。如果他们能真正结合也就好了，是由于性格差异，他们最终无缘牵手走上红地毯。女孩对自己曾经的行为分自责，她痛恨自己的意志不坚定，也痛恨那个让她觉得“耻辱”的晚上她对自己的失贞总是念念不忘，使她在后来的人生道路上十分不幸。她不宽恕自己，也不能接受别人，以至于40多岁的时候还孤身一人。

还有一个因为不能宽恕自己而终生不幸的女人。一年夏天，小燕去前的小河里洗衣服，由于家里忙，没有人帮她照看小孩，她就把刚刚会爬儿子也带了去，让她在河边不远的草地上玩。也许是她太专注于手里的活了，孩子爬到河边的时候她还没有发觉。当她洗完衣服再去找寻孩子的候，孩子已经跌入水中有一个小时了。儿子的意外死亡对她打击很大，她终不能放弃对自己“失职”的忿恨，日久积怨，最后成了鲁迅笔下祥林嫂样的人物。

人之所以会痛苦，在于固执地不肯放下。快乐靠自己给予，痛苦同也是自己强加给自己的。你一定要放下，才能得到真正的快乐。同样的瓶子，你为什么要装满毒药呢？同样的心里，你为什么要装满烦恼呢？话虽这么说，但很多女人似乎又是天生的“心胸狭窄”，她们都有遇事想不开的心理倾向，当有些人劝她们想开些时，她们总是一副很认真的样子对劝说者说：“宽恕别人是一种美德，宽恕自己无异于自杀！”其实她们没有充分地考虑到，当她们对自己进行惩罚的那一刻，她们的亲人也正在忍受着心灵的煎熬。

不能放弃过去的女人是不可能获得幸福的，幸福是一个不断放弃不断选择的过程。与其背着心灵的包袱受苦受难，不如略施“心计”悄悄放下它，轻松地上路。

女人要学会适时地放弃一些不好的东西，这是明智之举，更是一种至高的人生境界。人若能抛弃一切不必要的芜杂累赘，便能品尝到生活甜美的果实。学会放弃，生活会变得容易；学会放弃，在落泪以前留下最美的回忆；学会放弃，让一切都能有个更轻松的开始，何苦要遍体鳞伤刻骨铭心地揪住那些痛苦不放。

有一妇人，年轻的时候，心灵貌美，贤慧能干，可嫁人十年，就“克死”了三个丈夫，当年一双水灵灵的眼睛硬是被泪水泡得混浊痴呆。当她的第三个丈夫撒手而去的时候，她发誓不再嫁！她拉扯着三个丈夫留下的儿女守寡，几十年来村子里的人压根儿就没见她笑过，大家同情她、可怜她，说她命真苦。可就是这么个命苦的人，养的一儿一女却意外地争气，双双考取名牌大学，并都在京城成家立业。两兄妹亲自开着轿车回来，把母亲接到北京。那会儿，老人僵硬的苦脸终于露出了欣慰的笑颜，乡亲们也第一次向老人投去羡慕的眼光，大家都感慨地说，真是苦到了尽头。

是啊，也许这就是生活，有苦有甜，有悲有喜，有山穷水尽之时，也有峰回路转之日。人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这一如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果。雪输梅香，梅输雪白。

世界上没有不落的太阳，人生中没有永远的红火。生活的道路大都是折不平的，人生的航船不可能一帆风顺。如果你的事业遭受了不顺，生活受了坎坷，总之，无论你身处任何逆境，都不应该垂头丧气、怨天尤人、暴自弃。女人，别跟自己过不去。