在全然的感知里爱就会降临，有了爱我们也就能减少伤害的产生，没有了伤害也就不会被累积从而形成念头，没有了念头我们也就能更好
了解了产生冲突的本源后，伤害也就会被彻底的方下
当我们自身就是拥有爱的存在时，我们才不会去伤害他人，也不易被他人所伤害。但问题是我们多数人都是缺爱的存在，所以我们也就都
有了全然的感知，爱就会降临
要减少念头就要减少伤害的产生，当我们深爱着生命时自然也就不会去伤害他人，但是我们不去伤害他人不代表自己就不被他人所伤害，
只要我们不伤害自己，也就没有人能给我们带来心灵上的伤害
我们的多数念头都会是过去经历的伤害所形成的，所以要减少念头，显然就要减少伤害的产生，那么要如何才能减少伤害的产生呢？我们
如何才能减少念头的产生？
要想彻底的消除杂念，首先就得明白念头是如何产生的。前面讲了念头一定是我们过去经历的累积，不会有自己未知的念头，而且累积的
杂念是如何产生的？
当我们的心灵充斥着各种杂念的时候，我们也就会成为无意识的存在，自然也就不会有对当下事物的感知，我们就成为了麻木无趣的存在
当觉知出现时，念头就会暂时的消失
生活要成为有趣的存在，我们就要能活在当下，也就是要能感知到当下的事物。而要能感知到当下，心灵就要能专注于当下的事物上，但
当心灵变得空无时，感知就会出现
前面讲了我们人与人之间的感知力并不会有多大的差距，但是从每个人的人生结果来看却是天差地别，所以那些以结果为导向的人就会认
是杂念使我们失去了感知力
要拥有和谐有趣的人生，我们就要能专注于所有的事物，也就是要能活在当下，但要活在当下，我们就先要能感知到每个当下，这显然就
天才与普通人之间的区别在哪里？
生活是有趣还是无趣的存在，完全取决于我们自己是什么样的人，自己有趣生活就会是有趣的，自己无趣生活也就是无趣的。那么为什么
能专注于每一个当下的人就会是有趣的
签名：减法心灵疗愈倡导者
